转眼间,今天结束了为期三周的321训练营第二个板块-2019梦想版。回顾这三周以来的学习、践行,总结如下:
梦想板块践行之初体验
第一周,梦想收集整理并完成梦想版制作。从八大关注:健康、家庭、社交、事业、理财、休闲、学习、效能这些领域,每个领域收集至少10条梦想清单。在班级每日不同领域任务的安排下,我逐一清空大脑,把自己2019年想要实现的梦想全都罗列出来。不过目前身为家庭主妇的我对事业、财富、社交这三大块还没有很清晰的梦想。私下就事业方面请教了妙妙老师,她给了我很多的启发,让我内心从迷茫完全觉得没有方向到心中燃起点点星火,原来家庭主妇也是可以有很多梦想的。在为每一个寻找心动照片的过程中,又一次让梦想掠过内心,很兴奋和开心。最后每个领域仅留下三条最想实现的梦想做成了自己的梦想版。我找到了一张在家园门口的上空撒落星星的照片,再用扣图把兴奋跳跃的自己填上去,寓意自己在家园前播撒梦想的种子,然后还把一家四口的照片扣下来贴在九宫格的中心,因为家是我目前的核心。尽管成型的梦想版还比较粗糙,但我很喜悦自己终于有了心动的梦想版。
第二周,班级进行了“大声说出你的梦想”演讲活动。我演讲的主题是《别让生活的琐碎磨灭了我们的梦想》。身为家庭主妇,每日面对柴米油盐及家务琐事,很容易在“繁忙”中找到不思进取的理由,更别提还敢有梦想。我不想成为这样的人。我深知只有自己先活成想要的样子,很多人和事才会朝着我想要的方向进展。我呼吁自己,也呼吁大家,一定要有梦想,生活才会精彩。通过这个演讲,自己也更加坚定一定要在梦想的导航下去规划自己的人生,不虚度时光。
第三周,要求在梦想版中挑出最想实现的10条梦想进行了梦想分解落地的任务。我分别从健康、家庭、社交、财富、休闲、成长、效能里挑出了最想实现的10条,用幕布做了落地分解。其实分解梦想变成具体的年、月、日目标并不容易。对于自己非常清晰的梦想,目标明确,也容易分解。对于自己不是很清晰的梦想,分解起来很难找到量化的目标。不管怎样,坚信烂开始好结果。一步步践行、反思、然后再更好的践行,总归是有新的收获的。
梦想板块践行收获
1. 收获了从无到有的梦想版。有了梦想,就有了灯塔,我需要做的就是努力践行驶向这个灯塔。梦想无大小之分,平凡的我就从实现最平凡的小梦想做起。
2.尝试了人生的第一次演讲。尽管只是通过喜马拉雅语音发布,没有现场,也没用观众,但我依然很喜悦自己认真的说完了,还分享给亲友们听,获得不少能量。
3. 分解梦想的过程中学会了使用幕布。很棒的软件让我有了愉快的体验,以后用的着的时候就不会因生疏不敢去用。
4.自己目前执行最好的就是关于跑步的目标。因为这是自己非常想实现的一个目标,落地分解也很清晰的知道自己每周的目标,执行起来一点都不困难。我想以做好这件事为开头为自己赋能增加自信,然后更有能量为实现别的目标去努力。
5.个人得到成长的同时还得到了妙妙老师奖励的大红包,收获了自己的小确信及峰值体验,特别开心。
可提升的点
1. 社交、事业、财富这三大领域的梦想很模糊,2019年还需要在践行好其他梦想的同时多链接这三个领域,看看能不能有一些新的想法。
2. 有些目标内心深处的动机不够,很需要学会反思,多问为什么这样做,这是不是我想要的。找到内心深处的动机,才能更有前行的动力。
感恩遇见
这收获满满的三周里,依然特别感恩亲爱的妙妙老师组建的这个平台让我得到了成长。也很感恩亚亚老师、龚纪华老师给我们带来的精彩分享,让我受益良多。更要感谢高效能二组小伙伴的相互赋能,让我跟着一群人走的更远。
我2019的梦想激发词是“坚持”,我要坚持做好每一天,只有坚持好每一天,才能成就每一周、每一月,然后奔向我有收获的2019。