昨儿跑完刚好2300，拉伸消汗洗澡等头发干2410才上床！躺床上拿手机设定闹钟，0620，0625，0630，其实矛盾了一下下的，想放弃辣么早起！但睡前还是坚持没有改动！
出乎我自己的意料，早上居然起来了！0757到达昨天预计的位置，用五分钟熟悉xt3，然大部队就已经达到！
先头部队
拍完单程0822，跟自愿者say goodbye然后慢悠悠赶到店里上班！
早饭到中饭期间困得不要不要的，一直懵逼状态！饭后赶紧补觉……一小时四十分，终于满血复活！突然对今晚的五公里充满希望！
睡眠不足对我来说，比饿着还更要难以坚持！偏偏最近严重缺觉……
