今天我们共同分享书籍《明天的你一定感谢今天的自己:时间掌控术》。
世界顶级领袖都在实践的时间法则是什么?作者认为是出色的“决断力”。那么普通人怎样来提升自己的决断力,从而实现掌控时间,书中给出了具体方法。
001 1秒决定法
从身边的小事锻炼做决定的能力。
1.限制时间
比如今天出门穿啥衣服,我先查看天气情况,气温几度,适合穿夹克长裤,用1秒时间决定,取出衣服穿在身上。
2.固定安排
周一至周五,我就准备五套衣服,分别排开,每天起床,顺手拿出,干脆利落,不费周折。
3.犹豫机制
一旦犹豫,就穿周一的衣服,避免纠结,浪费时间。
002 确保失踪时间
尽量避免不必要的人和事打扰到自己,留充裕的时间来完成重要事务。比如可以制造忙碌印象,给人留下行色匆匆,经常繁忙的感觉,无瑕顾及其他,别人也就意识到我总是沒时间,不再讨扰我。还可以断开网络,关闭手机,给自己萦造专注时段。
003 构想30年规划
除了从小事从每天锻炼决断能力,还要从长远规划来培养。俗话说人无远虑必有近忧,眼光长远,能摆脱当下的困境和烦恼,清晰判断出重要之事,而不再满足眼前的苟且。
哪怕是个一年计划也意义非凡,我今年的规划就是读至少50本好书,写读书笔记,学会写文章。自从进入小灶群,生活从无序变得井然,时常感到时间不够用,有那么多书要读,好书真多啊,以前怎么没意识到?是环境的感染和熏陶,是找到了人生导师,指明了方向,在正确成长的大道上一路前行。
学会掌控时间才能学会掌控生活,普通人成就自己,先学起来!