筛选对的事情，坚持去做
技术人掌握这11条诀窍之后，就没那么累了！ 试试看，持续更新，看效果。
已开始：
- 2.睡好：f.lux - mac : 我下载的地方 ,然后阅读了一下去蓝光的大护眼背景，恩，应该是要关注的，保护眼睛。<难度1颗星>
- 3.不要劳累过度：4小时为限，持续工作4小时必须休息调整(忙的时候，比如技术攻关) <难度2颗星>
- 4.番茄工作法：这应该是工作常态，坚持坚持 : ) <难度2颗星>
- 5.保持活性，保持前进：主要要热爱运动，不怕出汗 <难度4颗星>
- 7.参加聚会，会议和收听播客：热爱分享。<难度3颗星>
筛选了5项，坚持后再添加其他项进来，循序渐进，加油！~
