开篇就是个月末,我不禁对自己笑出了声。我就是一个微笑型抑郁的胖纸,一个一边痛心疾首,一边不断保持和增加体重,一边想爬出深渊,一边沿着绳索滑向深渊的底部。是一个那种明了一切,道理朗朗上口倒背如流,方法论一套一又套,减肥小火车说开就开的胖司机,一个不敢照镜子,活在逃避中,内心无比焦急的胖纸,绝望的胖纸。
然而,我不想低头,内心还有没有磨灭掉的骄傲,眼睛里还有微弱的光芒。
所以,绝望中衍生出的一棵藤曼,还是要野蛮生长,还要继续同减肥作战,我们之间的战争,不死不休。小S说要么瘦要么死,这是真的。在一次专业的抑郁测试中,我已经是妥妥的中度抑郁,而大多自我诋毁自我否定自我怀疑,都来自于胖。我痛恨自己的是,明明了然这一切的根源,却无法严格自控,明明知道不要吃,明明恐惧暴饮暴食后的发胖,却一次一次放弃抵抗,任由自己沉沦。周而复始,恶性循环,但这种救赎,还是要靠自己。
从今天开始吧,肥胖,我们还是做个了断吧。
开了此楼,为了将头脑中千篇一律的目标具体化,每天都会来更,来记录我的心路历程。不急功近利,一夜暴富尚是梦想,一夜暴瘦更不可能。再一次出发吧。说实话我那梦中的爱人啊你慢点来,来早了我也没胆去见,宁可遗憾,也不要见光死。我闪闪发光的有趣的灵魂,不要被肥胖消磨殆尽,我们一起来作战吧。
方法,经过我多年的减肥经验还是运动+过午不食---虽然没成功,但我是妥妥的减肥专家,没毅力不代表我不专业。今天晚上喝了汤,吃了一个香蕉。
明天开始,早一杯拿铁,午饭蔬菜加坚果麦片,晚餐不吃,跑步一小时。
为了自我拯救,再次出发。
立帖为证。