昨天是3月最后的一天，已经在“乐乐老师读原版”的公众账号上看到了大乐乐的四月时间开销记录。大乐乐是一个我认为的超级勤奋的女生，所以我这个月私下里把自己的各项时间数据偷偷得和她比较了一下，希望她不要介意。

睡眠：233.19小时

她227小时，日均睡眠7.5小时，入睡时间在11点到11点半。我233.19小时，日均睡眠7.8小时，入睡时间在9点半到10点。

健身：6.02小时

她7小时，主要以散步为主。我6.02小时，日均20分钟。主要是室外快走，室内跑步机快走以及跟着keep瑜伽或者马甲线训练。体重这个月基本没有变化。

工作：112.06小时

 她153小时，从这个总量来说比我多了很多啊。所以正如我开篇介绍的，她是我所知道的超级勤奋的女生不为过吧。她的日均工作时间为5.1小时，我为3.734小时。所以说，不要总觉得自己很勤奋，觉得已经够了。其实比自己聪明得多的人，比自己还要勤奋得多，自己怎么能有理由不继续勤奋下去呢？

自我提升类

学习 

她102小时，其中阅读87小时，共阅读了5本中文书，4本原版英语书。

我学习总计141.47小时，其中阅读36.45小时，日均学习4.72小时。通过数据来看，她主要集中在看的阅读上，我集中在听的形式上。

听的学习的内容主要为：得到app上的万维刚的《精英日课》、《每日读本书》、范登书友会的各类书籍。

阅读类的为得到上的李笑来的《通往财富自由之路》、查理芒格的《穷查理宝典》、成甲的《好好学习》、《哈利波特》原版第4集。

写作：

她13小时，创作了10篇文章。我基本上没有啥输出，除了对3月进行了总结，用了1小时15分钟。

娱乐

她16小时，追了6部剧，还看了2部电影。我一共花了3.12小时，只追了一部剧，the good fight.。

其他类

她：家务48小时，出行37小时，社交34小时，看病14小时，宠物6小时。对比之下我家务7.02小时，出行102.22小时，社交29.22小时，看病养生8.13小时，陪蛋蛋30.32小时。

所谓没有比较就没有伤害。人家工作得比自己勤奋，而且娱乐得也比自己要多得多，还有大量的输出！自己和她在输出上的时间绝对不是仅仅13小时的差距，而应该是一个很大的思维模式的差距。输出倒逼输入，虽然在输入上我的时间比她多很多，但是从质量上来看，没有输出的输入的质量肯定是远低于她的输入质量的。

没有记录，就没有发生。正是有了时间的记录，通过和自己和他人的对比，才能发现自己在哪里进步了，哪里还需要改进。不信你也试试。