1、每天慢跑2.5公里
2、从自然到餐桌，食之有味
3.为什么在别人面前和颜悦色，在家人面前缺乏耐心。
4.为什么你会愤怒？
对对方有期待，失望，着急。
5.所有的关系问题来源于依赖
依赖性格的人不顺，独立性格的人可能会顺。
一直依赖会产生抱怨，要及时停下来，听见自己的声音，写感恩日记，情绪日记，学会内在成长的原理，学会爱自己，认识自己。对别人的依赖就更好一点。
依靠是有自主性，依赖没有自主性。
5月新生活
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