最近在学习倾听能力和自我成长。会看到很多自己以前不愿意看到的。逃避的。导师和伙伴曾经对我说：你这样我是没法支持你的。但是我不服气甚至委屈。
今天和一个朋友说事情，明明约好了，她说没约好，我把一下午的时间都空出来了，要不是早上我去问她，她还没和我没约好，她觉得一直在关注这件事情。我说重点不是你有没有约好，而是你没有告诉我事情的进展。没有交代。让我一下午的时间浪费掉。她反而觉得委屈。
这个时候我就很有对比感。我看到了熟悉的场景，她觉得问题都在对方身上，她觉得自己已经做的很好了。
我想到了导师和我说的：如果我这样坚持，我很难听到对方的声音，一个人如果太满，很难再有空间。
这件事并没有对错，而是一个人的模式和处理事情的方式。
后来我用倾听里面的：表达感受，说了我的感受。其他我就不愿意多说了，因为我有了情绪。
至此，我终有了一定的醒悟，何为接纳，满，敞开，沟通模式。
