明明衣柜里挂满了衣服，可就是找不到想要穿的衣服。
物品经常要用的时候找不到，不用的时候到处都是。
累了一天回到家里，推开门看到脏乱的环境，瞬间心情莫名的烦躁。
享受疯狂购物带来的快乐跟满足感，买完之后又恨不得剁了自己的手。
大家好，我叫长不大的大妞，上面的场景有没有很熟悉？是不是感觉糟糕透了？
不要着急，给大家推荐一本书，叫《不持有的生活》，里面就介绍了如何摆脱这些困扰，用简单的物品过上舒服悠闲的生活。
作者简介
这书一共100千字，是有日本的金子由纪子写，燕子译。
金子由纪子：1965年出生，曾在出版社任职，如今转做自由职业者。她笔下的作品涉及众多领域，涵盖了生活方式、健康、旅游、教育等方面的内容。曾担任日本门户网站All About“简单生活”专栏指导员一职。著有《让每个人生活舒适点的43个提示》《和睦的生活总是让人兴奋不已》《生活细节的加减》等
在十年的单身生活中，她发现了“用简单的物品过上悠闲生活”的快乐。如今的她已是两个孩子的母亲，仍然保护都简单的生活。她根据自己的个人经验而提出的生活方式，引起了广大读者的共鸣。
我们如何被物品绑架
物质匮乏的年代，人们常觉得拥有的东西越多越好，生活越富足。
在商品泛滥的今天，拥有的东西过多，反而有一种生活贫瘠的感觉，物品数量过多，随之而来的麻烦也越来越多。
最典型的莫过于衣服。不管我们有多少件衣服，只要一到换季，就抱怨“都没有可以穿的衣服啦”，又重新添置新衣服。实际上，衣柜里挂着多少虽然喜欢，却没有机会穿的衣服啊！
“女生的衣柜里永远缺少一件衣服”来描述女生对衣服购买欲再贴切不过了。
为了搭配衣服，鞋子、包包也越来越多，看着不起眼，时间长了，这些物品不知不觉占用了我们很大部份的空间。
厨房摆放的各种调味料；碗橱里摆满的各式各样的碗碟；壁橱里塞满的大大小小的废旧纸箱；大厅存放着玲琅满目小饰品......
这些物品都在悄悄的绑架着我们，是我们束手无策！
“不持有”是一种很舒服的生活方式
如何才能摆脱这些物品的绑架呢？我们需要“不持有的生活”。不要误会，“不持有”不是说什么都不拥有，也不是让我们过节俭的生活。
“不持有的生活”是最大限度追求“不持有不是必需品”的东西。讲的是遇到必须购买的物品时，无论多贵也要买；但不是必需品，即使再便宜，哪怕是免费赠送也不带回家。
7个习惯——通向“不持有生活”的捷径
怎么样的生活习惯才能过上“不持有的生活呢”？
01:不要
免费的赠品、试用装，一次性用具，如果用不到就一定不要。哪怕是再好的朋友送的，也要委婉拒绝。
虽然开始很难，但一定不能动摇。不然你的房间又会死灰复燃，堆积如山。
02:不买
一定要明确购买的目标，，买的时候考虑下是否怎么对自己有用，非常有必要。绝不为了买满赠或买满减而购置一些无用的东西。
跟不要为了减压而疯狂购买，只有坚定“能不买就不买”，收紧物品流入的通口，才能正在实现生活中只有“真正喜欢的东西”“真正必要的东西”。
03:不存
扔东西不仅耗费体力精力，取舍起来还很头痛。从现在开始，同样的东西避免出现两三件。
我家就是囤了好多纸巾，因为家里有孩子，用纸巾用的多，都是在商场搞特价的时候，一箱一箱的往家搬。囤的多，用起来就毫不心疼，好不夸张，多的时候一天可以用掉3包纸巾。
其实完全没有必要，抢购表面上省钱了，占用了空间。那些容易腐烂或者不常用的东西呢？那就是浪费哦。
04:扔掉
扔东西可是件技术活啊。很多都舍不得扔掉家中杂物的人，这也是家里杂物堆积如山的原因。养成“扔掉，的习惯，可是“不持有生活“的重要保障哦。
05:代替
想要做到不让多余的物品进入我们家，需要有一定的头脑和智慧，就是学会“代替”。
三套衣服不如一条披肩，巧用披肩的用法，可以避免更多的衣服进家门。可以披肩把披在衣服里面，既保暖又可以突显颜色；冷的时候，披肩可以当成围毯或护膝。
学会代替不但可以省空间还可以省不少钱呢。让我们把每个在用的物件都当成朋友来对待，好好珍爱！
06:租借
“租借”也是一种很有效的手段。
婚礼少不了美丽的婚纱。我太能理解每个女生都想拥有属于自己的婚纱。但买回来就婚礼上穿一次，接下来就是繁琐的整理收拾摆放，再没有婚礼上的幸福感了。这个其实可以去婚纱店租一套质量好的，远比比买一套用了一次就放在衣柜好太多了。
“共享资源”也是“不持有生活”很重要的一环哦。
07:没有也无所谓
我们在购买时想想“这东西真的有用吗”？“用不到它的时候，该怎么办？”其实我们将这些问题常记在心里，“没有也无所谓”的物品在我们生活中数不胜数。
这些都比较理念的，具体如何操作呢？
你是哪种人？
首先我们要了解清楚我们自己属于哪一类人：A：贤妻良母型（可以收藏型）
虽然东西很多，但是可以整理得井井有条。
解决方法：处理掉没有用处的“免费赠品”；坚决不接受免费物品；不要去百元店购物；不购买那些长期储藏品；使家中物品数量缩减20%
B：忙碌的OL型（乱放东西型）
虽然家中的东西并不是很多，但是却不懂得如何收拾整理。
解决方法：保证过一周有两天“没有预约”；整理装有化妆品类物品的手提包；处理掉那些很少用到的便利套装和洗涤剂；策划一个家庭派对；乘坐电车时不要使用手机。
C：购物女王型（快乐优先型）
东西（好东西）很多，但不知道做怎样收拾和整理。
解决方法：购买一件东西时，就要相应减少一件东西；把那些买来就没有拆封的东西，原封不动的出售给二手公司；取消你的信用卡；多出去旅行或听音乐会，以此来代替购物；在钱包里贴一张写有“别忘了家里的情况”的贴纸。
D：缺乏朝气型（精神紧张型）
完全不懂得如何收拾房间
解决方法：不收拾整理也可以，那就去买点花来装饰一下吧；即使是简单的事物，也要自己在家里做来吃；晚上11点前睡觉，哪怕一周有两天是这样，也是好的；不要没完没了地看电视，尝试下听听音乐；约朋友出来见个面。
E：省吃俭用型（不肯丢弃型）
物品（多半是垃圾）很多，可是不会整理收拾
解决方法：当事人不知情的情况下，周围人应该帮她少量地扔些东西；物品减少后，也要坚持把没用的东西扔掉；若不想强迫当事人改变行为，就由周围的人努力执行；即使当事人发现，自己也要装作不知情；从“无论怎么看都是垃圾”的东西开始丢起。
F：三分钟热度型（兴趣广发型）
东西（非生活用品）很多，但是未必不会整理和收拾。
解决方法：如果对某一爱好不感兴趣了，就将与之有关的东西赠与或借给他人；对某一事情产生兴趣了，尽量租借所需物品；一旦认定某种爱好，就要坚持下去；对于那些即使花钱也很难坚持到底的兴趣，要趁早放弃：如果对很多事情感兴趣，尽量选择那些不需要太多东西的爱好。
整理实操篇
用“只出不进来的小秘诀，走向“不持有的生活”。
衣服类：再也不要买这种衣服了
去年一次都没有穿过的衣服（婚丧喜庆用的衣服除外）；和自己不搭，穿上影响自己情绪的衣服；明显已经过时的衣服
整理方法：
出售，让衣服找到第二春。拿到二手衣商店、跳蚤市场、网络拍卖都可以，还能回收一些现金回来。
捐献：慈善机构或爱心组织。
再利用：发挥自己的想象，让衣服翻新。
扔掉：实在用不了的就扔掉。
2、书籍·CD·DVD
家里的书跟软件真的全部用的到吗？但这些却真真占领了我们很大的空间。
畅销书、畅销作品；基本上不会用到的基础资料；仅有一部分对你有用的实用书籍；并非由于自己意愿而得到的东西。
处理方法：
卖掉：二手书店、网上拍卖
捐献：慈善机构、公共设施（图书馆、车站、学校）
扔掉：实在没人要，又卖不出去的。
尽量多去图书馆借阅，或者看电子书刊的方式。
3、纪念品和趣味品
要把回忆和压力一起积攒起来吗？
照片、信件、礼物、礼品、婚宴赠品、年终奖品、纪念品、趣味品等。
解决方法：
丢掉，丢的时候注意个人信息的保护。最好能剪碎或烧掉。
卖掉，二手店、跳蚤市场、网店。
捐赠，慈善机构、公共机构
4、家具、家电
不符合现在生活的东西都是不需要的东西。
很多年都未曾使用过的东西；使用起来不顺手的或失去原本用途的东西；与你生活形式、风格不相符的东西。
（解决方法与上面介绍类似）
5、纸类
报纸、宣传单、各种通知单、剪报、发票、会员卡、积分卡、DM、商品目录、瓦楞纸箱、纸盒子。
长期以往，我们的生活质量就会提升。“不持有的生活”就是一种很舒服的生活当时。
身处简单、让人感到平静的环境，就能看清自己真正需要的东西。
与“想拥有什么”相比，“不持有什么”更能体现出一个人的风格。
想要了解更多“不持有的生活”带来的好处，请与我一起阅读此书吧！
长不大的大妞
