文/安羽心理

恋物癖是指通过无生命物体或高度特定地聚焦于非生殖器的身体部位从而激起个体反复的、强烈的性唤起，表现为性幻想、性冲动或性行为。这种性幻想、性冲动或性行为引起有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。

一个男生在十几岁的时候，对一个来他们家借住的小姐姐的裤袜产生了迷恋。每次抓着袜子闻的时候，他就会很兴奋，产生性唤起。自从第一次有这种体验后，他就开始对裤袜（打底的裤袜）产生不可控制的喜欢，经常偷偷的背着小姐姐去闻她的裤袜，他自己也不懂为什么，就是无法控制。

他自己也很痛苦，不但觉得这样对不起小姐姐，也觉得对那些他有这些想法的穿裤袜女生不好。因此精神上极受折磨，很是痛苦。

十二三岁正是男孩子进入青春期的开始。在这个阶段，由于性激素的作用，生殖器官开始发育到和成人接近，不论男孩女孩都会在生理和心理上发生很大的变化。他们会对异性的身体以及很多方面都很感兴趣，渴望了解异性，这是很正常的现象。

且从男生的症状看，他并不是爱上了他的小姐姐，他只是向往异性，而小姐姐正好在他的这个阶段出现，且是在他可以接触到的范围内，她的物品让男生产生了性的兴奋。当然不正常的是男生多次背着人闻小姐姐的裤袜，这个是恋物癖的早期征兆，应该引起注意并要及时地控制这种行为的发展。

那么如何有效的控制恋物癖这种行为的发展？

性心理知识教育

正确认识青春期性意识的发育，接纳自己的变化并明白，自己对异性产生好感和向往是正常现象，但恋物癖给自己不愉快和痛苦的同时也会给他人和社会带来危害，是不正常的行为。不管什么时候发现，早期或者中期，不及时控制和治疗，都只会越来越严重。

自我想象和换位思考

对于这个男生来说，当然也对于有恋物癖的人来说，应该多进行这样的想像：如果这种行为被小姐姐或者别的相关女生的家人发现，随后发生的事会有多难堪？可能会让相关人非常伤心，也可能会对她们今后的婚恋态度产生重大影响，这将有多糟糕！再想象一下自己被发现后，被当众责骂的情形，这种反复加深痛苦的想象会在一定程度上帮助控制自己的行为。

厌恶疗法

可以用橡胶圈套在手腕上，一有了想做这件事的冲动时，就用力弹胶圈，直到感觉疼痛。这即是厌恶疗法的使用方式。

产生反感情绪

袜子和内裤其实是挺脏的，有些人的脚易出汗，闷在袜子里，久了又臭又有病菌；有些人多日不洗澡了，内裤上有尿渍、汗臭，也许还会沾有些大便，那种味道有多恶心？经常进行这样的想象可以让自己对袜子和内裤产生反感情绪，从而控制自己的行为。

兴趣爱好转移

培养一两种积极、浓烈的兴趣（如文学、绘画、书法等），冲淡对这些物品的迷恋。