让好奇打败焦虑——你是选择Renew还是选择Comfort Zone

“你先试试”

“Grace,组团可以少50块钱,可以直接组团报名的人减免吗?”

“这恐怕不行哦,因为这个目的就是想让更多的人学习,成长。你可以试试。”

于是在我内心100%坚信自己的朋友圈不会有人跟我组团的情况下,还是“试”了,因为就是想去做“不同于过往自己”的事,并好奇会发生什么。

结果!我完全想不到自己还在哺乳期且平时不太爱学习的姐姐报名了,所以,敢于去尝试,给自己机会去遇见惊喜。


“超越”的mindset

Grace讲,模仿榜样去最快的成长方式之一,但更重要的是“超越”。这是完全不一样的Mindset,早晨空腹跑的时候听到这个词感觉被点亮了。

Mindset是虚化的,但却是有着最强大和深远的力量的,而这份力量只有通过不断实践累积才会切实带来改变。

于是,我又做了一件压根儿没想过去做的事,把自己擅长的Excel去做一个小分享,准备的过程,与宸宸的讨论,灯下在卧室对着手机录制语音,Connecting到更多有趣的小伙伴…最后你发现,走过这一路,成长最多的是自己。不要让想太多或恐惧阻止了成长的探索。


“你是实力支撑不了你的欲望”

六点早起集训营听课加空腹跑步/腹肌撕裂者,一整天的工作,下班带娃到晚上11点…如此循环之后的第二周,我个人思维方式成长很多,体重体脂都降低了,我还真的看到了自己的马甲线,但,我坚持不下去了…

“Grace,我每天…balabala...但感觉好累好累,快坚持不下去了”

“你是实力支撑不了你的欲望”

当头棒喝!

于是我开始了自我追问,“我何必现在要这么拼嘛?人就这一辈子,要轻松自在些嘛”,“你有啥不满足的呢?”,“既然实力不够,就取舍嘛?哪些更重要?”,“既然选择了,要不要再拼一把,看看自己能否在压力下保持Focus并达成结果?说不定能成长出一个沸点更高的自己?”,“个人,工作,家庭,我到底对三个维度的价值观和使命是什么?我的选择应该是契合价值观的而非当下一时的情绪或感受的?”…

灵魂追问完,我选择了积极主动Enable change,我去规划三个维度的时间安排,去寻求家人的支持和帮助,选择倾听身体的声音,不机械执行时间安排,去掌控和调配时间,选择让好奇心打败焦虑,选择打怪升级,提升实力本身。


“我们可以建立很多专业模版/SOP提高效率和能力,但更重要的是如何应对无常。”

某天六点起床打卡,蛋宝醒了,课程延迟,“啊,我白起了?”但非常迅速地我给自己安排了其它学习内容,当时让我自己都惊讶了…后来分析,课程里的价值观梳理和情绪管理给了我完全不一样的思维角度,“时间全部是我自己的”,后来遇上我自己扁桃体发炎严重,我不得不减缓学习进度,课程最后讲到风险管理,Grace提到PlanB…这就是一个小小的试炼场啊,看你怎样识别和应对无常!


Grace大大的训练营有很多干货,正如我的每周作业记录,我需要不断翻看和思考,但更重要的是Mindset和习惯的改变,这两件礼物会在未来的时光中不断帮助我们自我成长和探索,去读万卷书,行万里路,聊万个人!

已经报名这个月的高效阅读营,其中半个月我都还将在国外出差,这又会是个很虐很碰撞的过程,哈哈!


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