我发现孩子们普遍认为哭是羞耻的行为。他们有时候还会语言攻击哭泣的同学，给对方冠以如“爱哭鬼”之类的名头。
孩子头脑中的哭耻感大概率是源于养育者的强行灌输。比如不少大人夸奖孩子不哭，乃至用“你是男子汉/你是姐姐……你不能哭”这样的“道德绑架”的手段来阻止孩子哭。
不想看见孩子的眼泪，其实是不想看见孩子悲伤难过的情感和情绪。
哭是上天赋予的解压抗抑郁良方，眼泪还能排毒，因此哭实在是个有益身心健康的好事。特别在心理健康成为其全社会关注焦点的情况下，去除哭耻感，让孩子想哭就哭是多么天然、简便又有效的保持心理健康的方式。
如何消除孩子们对哭的羞耻感？首先需要大人要自己去除自己头脑中的哭耻感。
我觉得古诗词古文学就是个不错的切入角度。从它们中，我们可以看到许多大名鼎鼎的大诗人大文豪都爱哭，比如：
1、爱哭的诗圣杜甫，哭到眼泪把衣服都打湿了。
证据1：剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
证据2：出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。
2、爱哭的诗仙李白，哭个不停。
证据：平生不下泪，于此泣无穷。
3、爱哭的白居易，夜里梦到好朋友，哭得眼泪把毛巾都打湿了还要哭。听了琵琶曲，哭得眼泪都把衣服都打湿了。
证据1：夜来携手梦同游，晨起盈巾泪莫收。《梦微之》
证据2：座中泣下谁最多？江州司马青衫湿。《琵琶行》
4、爱哭的苏轼苏东坡，夜里梦到死去的妻子，哭得泪千行。
证据：夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。
5、爱哭的贾岛，一读自己的诗就要哭。
证据：两句三年得，一吟双泪流。
以上是爱哭的大诗人们。不写诗的英雄豪杰也爱哭啊。典型的例子如《三国演义》里的刘备，那简直是动不动就大哭，上个厕所看到大腿长肉了也要当众哭一场……
总之，哭不丢人，这么多大名鼎鼎，英雄豪杰的大人都爱哭，小孩子们遇到难过伤心的事情，为什么不能自然地哭一哭解压呢？
去除哭耻感，哭是好事，想哭就哭，哭吧哭吧不是罪。
