不知是昨晚阅读到凌晨的原因还是疲惫的原因,早起就显得睡不够,所以也早起不了,还是陷入了原先的那种见到闹钟就像按掉的行为,于是今天早上拖延了半个小时才起床,我深刻的以为睡不够,早起不了不是因为自己懒惰,而是睡不够,也就是自己自然醒的时间还没有到,所以必须摸清自己的自然睡醒时间,而不是等着闹钟来催自己醒,自然醒才是最好的睡眠方式,才能够体现出自己休息够的方式,现在真的没必要三更眠五更起,有了时间管理之后,很多事情都可以在白天很紧凑的安排完成,就看你自己有没有这方面的心。
昨晚阅读的一篇时间管理文章,讲的就是,把事情当作热水器坏了一样去处理,你总会抽出时间去处理的,事情没有完成只是重要不重要之分,没有有时间没时间之分,自己想完成就会千方百计的去完成,自己想做到事情,想节省的时间,就会去各种压缩节省,学习效率高点,闲聊的时间少点,休息时间3分钟就够,吃饭,排队时间都可以充分的节约,任务之间切换迅速高效点,所有的这些都只是你想不想做,愿不愿意做,而不是没有时间。
所以返回到原先无法自然醒的话题,那就是你想不想自然醒,想不想在有限的时间中拥有足够的睡眠,这才是最关键的,而不仅仅是说没有时间。很多事情都是可以合并起来完成的,比如刷牙洗脸的时候听听力,就不要浪费时间去抽出专门的时间去完成了,要求你深度工作,就一心一意的深度工作,但也有很多事情根本就不需要深度工作,只需要完成就行,这样你就可以合并工作,见缝插针的去放进去完成,等电梯,排队,吃饭,走路去游泳,所有这些时间难道不可以拿着手机阅读嘛,非得在睡前阅读?
时间就看你用的够不够,紧实不紧实,瓶子里装满石头,并不代表是满的,还可以装沙子,有了石头沙子后,也可以装水,这就是时间,你理时间,时间理你,你不理时间,时间空空如也,就看你能不能够系统的规划时间,系统的利用时间,没有不能完成,没时间完成的事情,就怕你不想完成!
今天的写作,有了对自己的深度思考,而不是泛泛而谈,所以人还是多阅读点书。