中午打了两把游戏，昨天晚上又打游戏打到晚上1点才睡。
睡眠不足造成的思绪，应变能力。
精神萎靡，
所以作息时间一定要重视。
提高自己的生活效率，
下班回到宿舍立刻洗衣服，泡脚，洗澡，扫地。
7月9日作息
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
