The study was published in the British medical magazine, The Lancet.
今天的一整天的状态都不是很好，早上听完S的晨读英语课后，我还继续在写传播学的笔记，写了20分钟察觉到自己很难受，趴在床上又睡了一会儿，然后起来头沉沉的，然后这一整天里都是这样。
晚上抽了会时间跟读英语，这次我花了20分钟模仿英语发音，我知道这练习还远远不够，然后十分钟自己录音给自己听，然后录完音发到晨读群里，今晚要早点睡，哪怕早睡20分钟对于我来说是很奢侈的一件事。
早睡早起身体好！这话没错。
