熬夜成瘾，我该怎么办

  自从生了娃之后，没有一天不熬夜，最初是因为娃晚上不睡觉，到后来娃基本能睡整夜了，我还是熬，为了我仅剩的那点自由。

  熬夜干嘛呢，刷抖音，看看剧，在别人的文章里伤春悲秋，每一个晚上就这样熬过去了，直到身体真的受不了、眼睛睁不开了才放下手机睡觉。

  我因此得到了什么呢，日益增长的年龄，越来越差的身体。这样的结果并不是我想要的。带孩子的初衷是想要给他一个快乐的童年，最暖心的陪伴，一个好的榜样。

  所以，不能再这样下去了，孩子需要的是一个快乐、健康的妈妈。从今天开始，早睡早起吧，毕竟，熬的不是夜，是命。