最近自己关注的公众号,学习平台都在提出临在当下的概念,意识。我们每日生活在车水马龙,人来人往,缤纷多彩的世界上。
即使亲朋在身边,身处闹市繁华中,我们依然有感受到孤独的时刻,且越来越高频的发生着。
不管是20多岁的年轻人,50.60岁的老年人,入睡的时间都越来越晚,失眠的人数,入睡困难的人也越来越多,看似我们的物欲生活越来越丰富,美好,但是我们的身体确做出了她们的反馈,精神上的孤独,身体的肥胖,心灵上的无力感,焦虑情绪都紧紧的束缚着我们。
最近自己关注的公众号,学习平台都在提出临在当下的概念,意识。我们每日生活在车水马龙,人来人往,缤纷多彩的世界上。
即使亲朋在身边,身处闹市繁华中,我们依然有感受到孤独的时刻,且越来越高频的发生着。
不管是20多岁的年轻人,50.60岁的老年人,入睡的时间都越来越晚,失眠的人数,入睡困难的人也越来越多,看似我们的物欲生活越来越丰富,美好,但是我们的身体确做出了她们的反馈,精神上的孤独,身体的肥胖,心灵上的无力感,焦虑情绪都紧紧的束缚着我们。