昨天例假第一天，今天第二天，虽然没有什么，但是活力肯定不如平常，就是想多休息会。晚上的时候因为有心事，所以我就起来了几次，因为心理想着这件事，所以就不自觉多起来几次。
昨天我突然意识到我的坏脾气又来了，我也知道不应该，可是那个时刻，我控制不住。虽然知道不好，但是那一刻没有办法做到马上好。
突然想起了一件事，我们无论如何都要坚持，我们不要因为今天不舒服，明天有事，就把事情耽搁了，那样是非常不好的。有的时候人遇到点困难会有退缩的想法，就有偷懒的冲动。可是能坚持下来的人才是做了不起的，人也要懂得摆脱舒适区，朝着可以够得着的方向去努力。这样就会进步，不然就会一直在原地徘徊。
今天我明白了福报是怎么来的，不是你做了一件事，而是你做这件事的发心，这个发心很重要，发心正，才会有福报。如果事情做了，心里不是这么想，这个效果不会有。所以要有正心正念。
