很多人，都有拖延症的习惯。表现在今天本来应该做什么，但是却没有做，或者一直在往后拖延着做，但实际上，自己也明白，这件事，归根到底还是要自己做，却总是再往后拖延。
这样做的一个坏处，就是该做的事情完成不了，或者说是到了最后的截止期的时候，只能是，敷衍了事，草草收工。不管两者如何，都是产生了让自己不愿意看到的结果。
那么，应该如何改正这个坏习惯呢
一、思想上高度重视。表现在，其一认识到拖延是没有用的，早晚还是你来干，拖延带来的后果，自己反而承担不了；其二呢，认识到自己拖延的障碍在于什么，是目标太多，心思烦乱，还是计划不清，没有头绪；又或者是被一些奶头乐的东西，如短视频，自媒体这些，耗费了无谓的时间？
二、方法上清晰得当。表现在，一是要制定明确的计划和步骤，安排合理的事件和任务；二是采取合理地工具手段，比如沙漏计时，专注力等。
三、执行上坚强有力。没有执行，一切都hi空头支票，要有一个和自己较劲儿的念头，扎扎实实的完成当天的计划任务，如果没有完成，就要分析原因，找出症结所在，调整第二天的工作任务，这样，才能坚强有力的执行下去，才会在日复一日的坚持中，提升自己。
