感觉今天真的很忙。像是被人追着跑，一点都不能松懈，随时有事要处理。
刚刚看了下时间统计，发现，从醒来到现在，只休息了两个小时，包括吃饭、洗漱和玩手机。做家务的时间有三个小时，时间主要花费在做饭上面。然后剩下的8个小时，基本上都在电脑前。
今天在整理写作的主题和大纲的时候，还在想，《四点起床》这本书里面讲的东西，只能借鉴，不能照抄。
最明显的就是，《四点起床》的作者是不需要做家务的。而四点自然起床也不现实。因为在北方的凌晨四点很难有阳光照进房间。或许夏天的某一段时间可以，但是真的很短，不实际。
不过作者提到的，用上午的时间把一天的工作做完，下午处理明天或者未来的事，这个观点还是很可以借鉴的。
我现在在努力向这一点靠齐。如果上午精力最充沛的时候把一天的工作做完，下午就可以睡个午觉，做做家务，再准备晚饭就可以了。然后晚上睡前搜搜资料，想一下明天要做的事。
想一下就觉得轻松很多。
今天在工作上有一些小收获。
感觉自己现在更容易控制情绪了。不是因为受委屈，不得不控制。而是能够自然转换心态。
比如说，今天在讨论我的稿子的时候，同事提出一些建议。我会用“绿灯思维”来让自己不要拒绝别人的评价，并告诉自己：别人在否定你的观点的时候，并不是在否定你这个人。
这个时候，我的心态就会好很多，然后重新审一下自己的稿子，需要修改的地方修改，不需要修改的地方平和的告诉她理由。
然后发现，人和人之间真的不是只有对错。意见相左的时候，不要急着辩解，找到分歧点，然后解决问题。这是一个节省情绪还很有效率的方法。
另外，给予真的会让人更开心。
一个同事想要读书，写书评。而我最近恰好在研究怎样读书，做读书笔记。纠结了一下后，我主动微信他，跟他说我最近在做读书的主题阅读，整理了一些阅读方法和做读书笔记的方法，问他需不需要。如果需要，我可以分享我的整理的内容。
他很感激，并表示如果需要会找我要。
这件事让我挺开心的。因为我之前并不是很喜欢分享。有些自私的心理吧。我辛辛苦苦整理的材料，凭什么就直接给别人了？
现在的心态是，在一个团队里，我们可以交换技能。如果可以带动整个团队都开始分享技能，那么每个人就可以掌握好几个技能。如果不能带动大家分享，也没关系，起码还有一个好人缘不是？况且，技能永远是你的，即使分享了，也不会消失。而别人也不一定会学，学了也不一定学的好，对吧？
感谢自己最近读的致用类书籍，尤其是赵周老师的《如何阅读一本书》。这本书我的读书笔记并不多，但是实用性特别强。感觉不止可以用于读书，可以用于生活的方方面面。
感恩开始努力的自己。只要开始努力，就会有好事发生。
