应该说有一些忐忑，因为好友，我关注到了简书，又关注了好报。自然的把二者联系到了一起。些许年来，任思想的数度澎湃，也不忍心提起笔来，除了懈怠，更多的是焦虑！它让你无法安静地坐下来，更无法提起笔。你可以坐在咖啡厅里悠闲地喝着咖啡，关注着每一个穿梭往来的人，貌似镇静，可依旧无法理清思绪，你的语言跟不上，你的笔更懒得追寻！
焦虑源于内心的一种不安全，不满足。自我处于一种分裂状态，内心深处的'自'不满意处于人前的'我'的表现，'我'又无法从'自'处获得足够的能量支撑，于是二者在打架，在争执。分裂的自我又如何能让这肉身诗意地栖居呢？
焦虑是一种内心体验，烦躁不安，无所事事，不断地自责内省，过分的执着于一件事情都是焦虑。其实许久了，'焦虑'已成为一个烂大街的词，随之而来的便是让大家要'淡定'，分裂的自我不统一哪来的淡定呢？
我在慢慢的寻找出路，我会试着原谅外在的，我的不完美表现，无论是展示给他人还展示给自我的，尽管我的同路好友已无比优秀。我还会试着给内在的'自'不断的注入能量，当然我会让它欣然的接受，同时享受美！让'自'忘了'我'，自我达成和谐，也许会很短暂。我在这其中不断地循环往复，慢慢的我的心不会轻易发慌，我的脸上不再有不由衷的笑容。
我坐在床上，看着窗外的单元门里走出的急匆匆赶路的人，有愤怒的，有平静的，也有喜悦的，每个人都带着'自'的能量去过这一天。我任由思绪的流淌看着pad上的字平静的出现，忐忑没了，我以为一个字都写不出的尴尬消除了，还没人知晓！这就是'自然'！
