1，

最近两年来，能特别感觉到的是人们的焦虑，焦虑房子，车子，工作和未来。微信的文章，市面的书大多都充满着“干货”这两个字眼。就像不久的几年前，我们还满世界说鸡汤，如今的干货感觉已经成了鸡汤的变种了。

几个月前我写了一篇关于知识付费的文章“知识付费的一年来，我学到了什么？”我们都奔赴了知识付费的这个浪潮，买了很多产品，最后才发现，生活根本没有改变。

为什么我们知道很多道理，却依然过不好这一生？

我们有一种误解，以为买了书，书就是我们的，这话没错，但这并不代表知识就是你的了。就像买了英语付费产品，就自以为掌握了英语。买了一些教人涨粉微信运营产品，就真的以为自己可以多涨粉了。

知识不像实物，购买了之后需要自己去理解消化成自己的，然后去行动，去实践，那个才是真实拥有的。

没想到经历这些还是被打脸，因为没有想过行动并且坚持之后的动作。

周末收到秋水教主的新书《进阶：身价倍增的时间、知识、情绪自我精进》，里面提到一点，追求坚持的结果。

坚持每天早起在群里打卡；

坚持每天跑半小时步；

坚持每周阅读一本书；

坚持每天记账；

……

可是天数，次数，本数的累积，并不一定能带来真正的成长。

每天早起的同学打卡完之后那一些时间是怎么利用的；

每天跑步的同学有没有分析自己体重是否减轻了，状态是否变好了；

每周看书的人是否吸收到了有用的知识，是否付诸行动，如果付诸了行动，那么效果呢；

每天记账的人是否会在月底分析财务状况，是否给下一个月定一个计划，结果又是如何呢；

当然有人会说，这样就好了啊，何必那么功利。

如果做这些都能让你感到快乐，那其实也挺好的。因为你满足了自己的需求。

但是如果你开始感到迷茫，觉得怎么自己做了这么多，好像也没有什么实质的变化，那么你可以回过头来看看，是不是把自己的目标搞错了，是不是光顾去做了，但是没有注重坚持的效果。

找准自己的需求，时时检测结果，看是否偏离了当初的目标。

2,

教主这本新书《进阶》主要分成五部分：如何时刻拥有解决问题的能力；如何用舒服的方式对待生活；什么是学霸都在用的高效学习法；如何给人际关系做个减法；如何做到接受那些努力也没用的事。是一篇文集，54篇文章，不需要联系上下文，不管什么时候拿起来读读都挺方便的。

我理解的这本书的核心其实就是，找准自己想要的，如何变得更好。

关于坚持，她建议学会残酷的自我衡量结果，而不是一味感觉良好。

关于安全感，她给了三个方向去着手：1，过硬的能力。2，强大的内心。3，温暖的支持团。

关于学习她给了三个正确打开的姿势，提高效能：1，适合自己的，才是最好的。2，认清学习的主体。3，合理用人，别把人往死里用。

……

除了学习，自我提升这一块，还有一些关于对生活的感悟，对孤独，漂泊，生活琐碎的看法。

整本书其实是根据她自己的生活经历，充满大实话，没有什么大道理，语言很直接，根本没有在客气的。经常看她微博，微信公号文章的人应该都熟悉的。

3，

毕业进入社会之后，觉得做好一件事真的太不容易了。

可能学生时代过惯了老师喂什么，就吃什么的生活，习惯了被动接受知识，很难转变思维去主动问自己，你想要的是什么，你的需求是什么，你想要成为什么样的人。

当我们埋头整理别人给出了的方法，别忘了要去试，去坚持，坚持了之后还得追求结果。

当别人告诉我们周末可以自己动动手，做一个平时很少做但是又很好的菜，心情会很好，比如啤酒香菇烧鸭。然后告诉你这道菜的做法，既方便，也并不繁琐，还能让人产生愉悦的心情。

那么，别人的任务就完了。

剩下来的就是我们自己的事了。

买食材，买工具，按照菜谱做一遍，于是成品就出来了。但是注意了，行动完成之后，更重要的是，尝尝味道，检查一下效果。味道有点咸？那下次少放盐，或者加点糖中和一下。味道不好？那就回想一下是哪个环节出了错，还是说根本就是食材不新鲜。问问家人或者室友的意见，看看对方怎么说。

行动很重要，坚持也很重要，懂得追求坚持的效果，是我们经常会忽略，但却是很多问题最根本的事。

这也是这本书教会我的最重要的一点。