是什么蒙蔽了爱？
这本书中给出了这四个答案:道德评判，用自己的道德标准评判人。进行比较，和别人或自己进行比较。回避责任，强人所难。
我们经常会用自己的标准去要求别人，细想起来其实很搞笑，因为这根本就是双重标准。举例来说，在工作中，如果同事特别关心细节，那他就是有强迫症。反之，如果我更在乎细节，那他就是粗心大意。从这个例子来看，我们一下子就能明白很多事情是因为自己本身的原因。可是真正做出改变并不容易，我们太过于利自，太过于习惯，我们理性的思维方式太过于钝化。
还记得小时候常被提起的别人家的小孩吗？他每次考试都比你考的好，比你会的多，比你有礼貌，比你懂事听话，比你更懂的讨大人欢心。所以父母不停的用他来刺激你，鞭策你。可我们通常会被这种方式的鼓励吓到做噩梦。
我有一位朋友一直都不太开心，让她很痛苦的是家里的氛围，对话永远是消极负面的词汇，她的妈妈是那种典型的家中差评师。不管她如何努力，收到的评价反馈都是负面的，似乎所有不尽如人意的事情都发生在她身上。可奇怪的是，这位妈妈在外面却是一位温柔慈爱的好阿姨。她心里知道妈妈是爱她的，可她感觉不到，母女关系一度恶化。不得不说，这便是暴力沟通留下的恶果。
