焦虑的源头

坏消息

最近焦虑了,脾气变得暴躁,容易生气。上火,睡眠不好,精神不济。

好消息

终于找到了自己焦虑的源头

            1. 太贪心,鱼与熊掌不可兼得

老天爷对每个人是公平的,因为每个人每天都只有24小时。

在这24小时内,我们的时间和精力都是有限的,所以我们能专注的事情也是有限的。

家庭和事业兼得,这是不可能的。总得牺牲一门。不然可能两门都做的很糟糕。

                2.成功没有捷径,只有脚踏实地

看太多鸡汤文章和视频,给我们一个什么都很容易的错觉。容易成功,容易幸福,容易有钱。

慢慢的,我们开始变得浮躁,总去想着有什么捷径可以走让自己快速获得成功。却忘了脚踏实地的重要性。

如果把我们困扰自己,要用什么方式获得成功的时间,用来开始行动或许我们已经成功了百分之五十。

凡事一步一个脚印走,我们会走得又稳,又有前途。

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