今天是初三第一天
起床：3:20，之前一直清醒地翻来复去的躺在床上。
就寝：通宵未眠，10点前必须入眠。
天气：秋虫啁啾，希望夜空里有星眨着调皮的眼
心情：平静
纪念日：初三第一天
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任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.整本教材的浏览与整体内容上的梳理和思考。
2.设计了自己每天的工作、读书、学习、变现、运动的运行，今天试践行，看落实情况发现不合理并作出适当调整。
3.对《你是人间的四月天》进行了深入的思考与研究，虽无定论，但探索的过程积极而又愉悦。
改进：
1.没有完成2一3课的课堂备课，今日落实。
2.问张主任的问题没有得到满意解决，需在近期抽时间面谈并自己再探索。
3.完善自己的每日四合一计划，力求高效能。
习惯养成：
1.每日备课力求在校2节课完成，奉行"不把工作带回家″原则。
2.每日快走慢跑1小时、读书1小时、教育教学随笔力求在工作时间完成。
周目标·完成进度
周目标制订为:
1 完成1单元+岳阳楼记+1首诗的教学。
2 坚持落实每日计划。
学习·信息·阅读
读书《正面管教》
健康·饮食·锻炼
忘记了自己喝茶兴奋的毛病，在晚饭时间泡浓茶喝了3杯，导致整晚几乎没有睡着。对身体极不好，务必牢记教训，没有下次。
馋茶时，喝淡茶，午休起床后可以品，再不贪多。
人际·家人·朋友
向同事请教，有收获一一哪怕最后没有达成预期结果，但有这个努力读书和学习的过程也是有意义的。
同事说的真好！
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工作·思考
工作压力很大，学生情况十分不容一丝乐观，教学任务十分重，但需知难而上，迎难而前。
最美好的三件事
1.有思考探索的时间很愉悦。
2.有创意的设计我喜欢(尽管多是自我幻想)。
3.″允许″这个词很美。
思考·创意·未来
不惑之年业已拐了几道弯，愿每天能有昨日的愉悦一一每一个起舞的日子，便是对生命的不辜负。
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