欲望，是生命体与生俱来的东西。动物有欲望，植物也是如此：当一个人爱上另一个人之后，会不惜一切地想要得到对方的心；当一只素食的熊猫饥肠辘辘的时候，它会去主动捕杀其他动物；当一颗小草被石头压住时，它甚至会选择刺穿它……欲望在一定程度上促进了社会的发展和人们梦想的自我实现。但是，欲望也需要有一定的限度，如果一个人管不住自己的欲望，任它随心所欲，就必然会给自己带来痛苦和不幸。
一个人的欲望越多，她离快乐也就越远。多一份欲望就少一份快乐。相反，少一分欲望就多一份快乐。生活中，我们很多时候之所以觉得自己活得累，，其原因就是我们的要求太多，不断地索取，自然会使得自己身心俱疲。
生活需要一定的物质做基础，但物质的索取必须有一个度。人的需求其实是很低的，我们根本没有必要让欲望成为禁锢我们灵魂的毒瘤，让它将我们的幸福渐渐吞噬。人应该在满足自己的基本需求的同时，尽可能地抑制住自己的欲望，不要让它无限制的膨胀。因为欲望就像气球，越大越诱人，但这种膨胀的气球也会很快破灭——只有顺其自然的人，才会拥有一份属于自己的安宁生活。
有人把人生比作一条长河，有源头，有流程，有终点，但是不管它有多长，最终也有流入海洋。既然人生终有尽头，为什么活着的时候，就不能少点欲望，让自己的生活过得安宁一点呢？
叔本华有句名言:“生命就是一团欲望，欲望不能满足便是痛苦，满足了便是无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”这句名言告诉我们，要想要生活过得安宁一点，就应该少一分欲望，这样即使人生在痛苦和无聊之间摇摆，相信它的摆幅也不会有多大。
