“你个没用的东西。”
“你为什么要活着，不如死了算了。”
‘“再不听话我就打死你。”
耳熟能详的家庭语言暴力，家庭语言暴力是家里经常用谩骂、诋毁等侮辱歧视性的言语，让家人在精神上和心理上受到伤害。
语言暴力真的很恐怖，就像是一把刀子，在人的心口狠狠拉上一道，这个伤口，有些人一辈子都好不了。
对家庭语言暴力say bye，三种方法表达赞赏。
001 关注性格
大年除夕夜晚上，我在厨房忙着烧菜，老婆走进来说：“需要我做什么”？
“帮我把盆里的青菜洗下，砧板上的生姜、大蒜切下。”
“你知道我当初最喜欢你哪点？”
“不知道。”
‘“我最欣赏你身上的热情，当我需要帮助的时候，你都会出现给我带来帮助。”
看到对方性格积极的一面，用心地表达赞赏，容易帮助对方把性格中积极一面最大发挥出来，无意中也能与对方建立亲密的关系。
002 肯定品质
劳累了一天下班回到家，刚进门，6岁的孩子端过来一杯温水，说到：“爸爸，工作辛苦了，天冷，来喝水？”
“宝宝很孝顺，看到爸爸下班回来了，主动地给爸爸端来一杯温水，我感到很开心，宝宝长大了。”
学会去肯定对方的品质，表达欣赏，以后对方会持续做下去。
003 表达成就
“感谢你顺利提前完成了公司的这个项目，也让我们悬着的一颗心终于落下来了，为公司节省了时间。我感到很高兴。”
在赞赏时，我们可以在公众场合去赞赏他人；也可以通过书面的形式表达。没有人会拒绝别人对自我的认可与赏识。真诚地一句感谢，会营造良好的氛围，带来很好的改。
心理学上有一句话：人性中最深刻的本能就是被欣赏的渴望，而欣赏，又不等于泛泛地表扬。指我们在表扬他人的时候，要学会多描述，多鼓励。描述对方具体做了什么事情，越具体越好。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”；积极正面的语言，能够使他人不断进步；消极暴力的语言，会伤害到对方，让他人变得冷淡、泄气。
发现对方的闪光点，表达感谢欣赏，用“爱的语言”照亮世界。
