2017年成长大事记

飞翔,在路上

                                  前言

    岁月如梭,人生如歌,回忆大半年的生活,完全忆不起1-4月所发生事情的细节,好像被时光吞没了一样。唯有5月到现在那些成长的人和事,铭记在心,历历在目,果然挥霍的人生没有飞翔的印迹。在经历大半年的工作、成长、生活、磨难之后,变得无比的宁静,没有恐慌,没有后悔,只有勇往直前的勇气和淡定执着的心。

                              总结

一、工作

  1.圆满完成了常规的教学任务,上半年评教等级为优秀。

  2.较好的完成学校安排的临时任务,各种材料的撰写,各种方案的完善。

  3.科研方面由于各种原因,没有大的起色和改观。

二、家庭

1.每晚一小时和四岁女儿共度美好的亲子时光,每天陪伴孩子共读声律启蒙,每周背诵一篇;每天3页专注力训练,提升孩子注意力;每天一本故事,表演加复述;每晚5分钟悄悄话分享,走进孩子内心,了解孩子的需求,用爱和陪伴滋养孩子。

2.每天晚餐必须在家做,合理安排膳食,保证孩子充足的营养。

3.每周给老家的父母、公公婆婆分别打一次电话,嘘寒问暖,关心老人。8月下旬带公公婆婆去了湖南张家界,陪伴患癌的公公调理心情,乐观面对生活和病情。

三、健康

1、从半个月前开始,每晚十点雷打不动的睡觉,5点起床,努力养成良好的作息习惯和生活习惯。

2、每周4-5次的运动,每次5KM的慢跑,保证拥有健康的身体。

3、学会调心,放下焦虑和急躁,坦然面对压力和磨难,培养良好的心性。

四、个人成长

1、4月份学习拆书帮拆书学习法训练,对构建知识体系有了初步的了解。

2、5-6-7月参加了拆书帮的知识体系精神营活动,中间6月底在网上偶遇永澄老师,加入《思考快与慢》的共读活动,果断放弃了拆书帮的学习,加入了永澄老师的学习大本营,一路追随至此,7月参加了目标管理术的学习,顺利毕业。

3、7月底到8月份参加了永澄老师《跃迁》的学习,因为家人住院,全程照顾病人,没有完成作业。

四、感悟

  1、健康最重要

    在这十个月的时间里,我有将近两个月的时间在医院照顾病人,就在9月下旬母亲复查时被怀疑是癌症,来到我所在的城市检查、治疗,这20多天的日子,从一开始的方寸大乱、夜不成寐,到最后坦然面对现实,经历了很多的纠结与痛苦疾病带给我的是一种深刻的觉察,让我发自内心的想改变自己,养成良好的生活习惯、健身习惯,拥有淡定平和的心境,充满耐心和爱心面对孩子、面对家人,面对学生。

2、选对老师跟重要

    自从追随永澄老师以来,我从以前盲目学习、低水平勤奋的坑中慢慢觉醒,找到一种酣畅淋漓、一针见血的学习思路,很过瘾很来劲!这种感觉永澄老师专属,虽然由于家人生病、家务繁忙慢慢掉队,但是永澄老师的人格魅力、气场、学识任何时候都能给我满满的力量,感谢永澄老师,因为有了您,我的世界才变得不一样!

                      努力的方向

1、介于自己的时间比较紧张,做好目标管理、提高执行力、工作效率是关键。

2、继续学习思维类的书籍,多产出成果,在实践中提高底层思维能力、写作能力。

3、做少得多,做高概率正确的事情,提高自律能力和秩序感。

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