今天加班到20:40才回家，加了两个半小时的班，我真的会谢。原因是自己下午做了一个表，由于某项名称未添加导致统计了大量的数据都需要从头再做。工作就是这样，无论多晚都得要做完。
做完之后就感觉整个人都不好了，肩膀也痛，脖子也痛，明天还是要适当调整一下工作给同事一起做，不然自己太累了。
今天一天总结：太忙了，其他没什么好写的。早上因为前一天晚上摸了一下手机，导致今天早上没能早起，同时也没阅读纸质书。发现晚上还是要少摸手机，这样才能早睡，第二天也就能早起阅读书籍。
这些都是连环性的动作，要是有一个没有跟上其他的真像全军覆没一样。自律应该就是这样，计划好的时间段就做某件事情，如果没按计划做，后面的事情就很容易放弃不做了。
还是要坚持住的！
