有个很著名的说法，“西医治病，中医治人”，我想大部分人都听过这个概念。
但从现实所见，大部分民众，包括很多相信中医，自认为熟悉养生保健，身体力行的人，也天天在自残害命而不知，这是让人痛心的，我想，有需要从另外一个角度，说说这里面的道理。
在传统中医的理念来说，药是不能治病的，药的作用，是影响人体的气机方向变化，朝着某个目标努力，从而达到最终排除病邪，恢复健康的目的。
同样的道理，人生病了，不是因为某某病而必死，而是因为生病损耗元气，损害身体机能，直至最后油尽灯枯而亡。
中医看的是人，而不是病，病势沉重，身体虚弱的人，哪怕一个小小的感冒也会完蛋；病势轻微，身体强壮，哪怕是癌症绝症，也不一定是绝路。
没有绝对的绝望，也没有绝对的轻松。
如果以简单的排列，大众的观念，和中医理念，就如以下差异：
药=治病（大众理念）（吃越多越好）
药-调动气机资源-朝某方向努力-恢复健康（中医）
生病=会死（大众理念）
生病-虚损元气-油尽灯枯-死（中医）
也许有人会说，这还不是一样的结果吗？不，多了一个过程推导，多了中间环节，这思维方式，就是彻底的不同了。
药和保健品，可以吃很多，但人体的资源，元气，是十分有限的，是不可能无限制调动的。
力分则弱，药吃太多了，还不如不吃。
现在最常见的一个问题是，大家都很喜欢“一病多看”，“多多益善”，看完西医看中医，吃完A品牌保健品，吃B民间偏方，吃了营养素套餐再来份排毒套餐，再上网找找看一些养生保健文章，看看饭菜要加什么药材顶级食材煮才健康，植物奶、蛋白粉也绝对不可少………
这样大杂烩式的“养生保健”（以上还仅仅指饮食），真的靠谱吗？当然不靠谱！只会变成“大混战”的局面，互相扯后腿而已。
大家要记得一点，我们不是内裤外穿的超人，身体有病的人，虚弱的人，身体元气数量，能供调动的资源更是极为有限，是要紧巴巴的精打细算的。
无论任何体系的医学，药物，乃至保健品，产品，养生食谱，都是有个合理摄入量的讲究的，在中医理念来说，能调动人体气机，才能产生疗效，可是当西药来个一两人剂量，中药来个一两人剂量，保健品，排毒产品，健康食物……等等全部都来上几份的时候，一起吃不是乱子大了吗？
一份可怜的元气资源，胡乱塞进十份目的不同，方向不同的东西瓜分，这一大堆“任务表”，让身体十倍负荷的四处工作，这可能吗？这合理吗？
我们的身体自身是有智慧的，这样互相扯皮，自乱阵脚，元气不断被内耗的做法，不但不能强身健体，反而让身体不断虚弱，当然不能硬撑下去啊！所以就身体开始罢工了，西医所谓产生了抗药性，怎么办？
去看西医，西医看看检查报告，说：“你的指标又高了，症状又出来了”，上次一人份的药，加三倍吧。
看中医，摸摸脉，不对劲啊，上次的药怎么会没效果，这次狠狠针几十针，重手下重药试试……
去问卖保健品的销售员，说：“欢迎欢迎”，身体感觉不舒服？不要紧，只要多吃我们的产品，吃我们的营养素就好，最好连饭也完全不吃，只吃我们的产品，身体绝对顶呱呱…什么？暴毙的新闻？那绝对是谣传……
去吃排毒产品？：“请拉肚子”，“再拉肚子”，“继续拉肚子”………
我想说的是，这样不断加重药量，用一大堆不同的东西互相纠缠扯后腿，是无助于解决问题的，但却是现在病人，民众的一种认知常态。
很多人，都是这样不断自残，伤身，害命，让元气枯竭，由始至终而不知。
那要如何解决这个问题？老实说，我也没有很好的办法做出最终总结，只能奉劝有这样问题的人，应该要尊重专业，去咨询你所信任的专业人士，寻求专业建议吧！无论是中医，西医，治疗师，营养师……应该要有所取舍，遵从一家的路线，治疗，总比大杂烩互相内耗靠谱多了。
请永远记得一点，我们不是超人，身体的元气，资源，是非常有限的，请别再乱折腾消耗它了。
