有关自律

  今夜只是觉得，不能随波逐流，不能自暴自弃。要重拾起那一份自律，笃信自律给我自由。立几个flag：

    1.每天坚持写简书，不限内容字数，要求均为自己全新撰写。

    2.重新开始减肥。晚饭无或水果，有饭局时不碰淀粉类，跑步散步跳操，任何运动都可以，以上每天坚持，一个月期限。

    3.重拾阅读习惯。利用好上下班路上的时间，每天必须阅读半小时以上。

    4.练琴。一周不得少于4小时。

    坚持是什么，会带来什么。就从这些小小的事情开始吧。要对这个世界说不：我绝不绝不服输！绝不放弃自己！