直觉的秘密

图片发自简书App


曾经听到一个故事,说蜈蚣有好多条腿,每条腿各负其责,走起路来虎虎生风,壁虎见了很好奇,问:“蜈蚣,蜈蚣,你这么多条腿,你是先迈左脚,还是先迈右脚啊?”蜈蚣一怔,心道,我走路这么快,但从来都没有注意过这个问题啊,于是,蜈蚣开始注意自己的脚步。但是,那么多条腿,感觉先迈那条腿都不对,在这种纠结中,蜈蚣竟然忘记了如何走路。

在《直觉思维》这本书里,就提到,走路这件事本来就不需要思考的,是自己下意识的一种行为,如果一定让理智介入进来,那么,简单的问题就会复杂化,反而,不会走路了。

我们做事情的时候,常说“三思而后行”,但在现实当中,瞬间便能认清现状,判断出当时的情况,并迅速做出决断,这才是最重要的。

而这种迅速做出反应的决断,很多的时候,靠的就是我们的直觉。

看足球赛,罚点球的时候,点球点距离球门线的距离是英制的12码,换算过来,是11米,可以想象,在这样的距离内,无论是守门员还是罚点球的队员,都是一种心理上博弈,需要依靠各自的直觉,去判断球会踢到哪个方向,守门员会守哪个方向。

我们会说点球是残酷的,而它的残酷就在于它的不确定性。

英国利兹大学心理学家霍金森曾经报告了一个直觉救命的真实案例:一位一级方程式赛车手正在赛道上驾车狂奔,过急弯时,他突然间做出了一个让自己吃惊的动作—猛踩刹车。刹车的冲动远远超过了他赢比赛的冲动。事后他才明白,有几辆车堵死了他转弯后的赛道,这一脚刹车救了自己的命。

可事后采访赛车手,为什么会踩刹车,赛车手也是一脸的茫然,说:不知道,只是下意识的就踩了刹车,这个下意识就是直觉。

可到底什么是直觉,我们真的可以相信我们的直觉吗?

曾任美国芝加哥大学心理学教授,被誉为决策心理大师的,德国柏林马普所人类发展研究中心主任格尔德·吉仁泽在《直觉思维》这本书里,用十一个章节,从无意识的智慧到无意识的行为两个方面,不仅系统的分析了什么是直觉思维,揭开了直觉思维的神秘面纱,甚至教给了我们如何用直觉思维构建我们的快速决策系统。

那么,直觉真的有那么神秘吗?其实,直觉并不是一时的冲动,更不是主观臆想。它能起作用的原理很简单就两条:

001 简单的经验法则

002 大脑的进化能力

懂足球的人都知道,一个优秀的守门员抵的上半只球队,而成就一个优秀的守门员,需要刻苦的训练、需要临场经验、需要极强的心理素质、需要研究罚射点球人员的踢球习惯等等很多方面。

而那位赛车手,事后经心理学家拿当时赛车情况的录像,对赛车手进行催眠回忆,最后发现,当赛车手即将到达弯道时,突然发现观众席的观众惊愕的注视着弯道的前方,所以,他才会下意识的去踩下刹车。

由此可见,直觉虽然有其不确定性,但它并不是神秘莫测,它是在一定经验基础上的无意识智慧引发的无意识行为。所以,我们不但应该相信我们的直觉,而且还应该学会善于利用我们的直觉。

而一旦掌握了这个方法,那么在这个多变的世界里,甚至会有可能让我们快人一等,抓住瞬息万变的机会。

但直觉真的有那么神秘么,我们又该怎样掌控我们的直觉呢?

本书作者格尔德·吉仁,结合心理学方面的研究结果,从记忆、从认知、从经验,甚至从大脑的进化方面,揭示了直觉的秘密。在这位曾荣获“美国科学促进会行为科学研究奖”,德国“科学书籍奖”等诸多奖项的大师笔下,直觉没有那么高大尚,也没有那么神秘,它就存在于我们的认知,存在于我们生活中的点点滴滴。

作者:端午,国家二级心理咨询师,微信公众号:端午的阅读慢时光

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