亲子班44期打卡第89天

#今天的你就是未来的样子#

孩子第三个30天目标：早睡早起；自己收拾玩具并整理衣服。

妈妈第三个30天目标：阅读一本书；每周运动3次。

加油小宝，尧尧5岁。践行打卡29/30

1.早睡早起：7:00起床9:00睡觉

2.吃青蛙:0

3.番茄钟:

4.今日闪光点：

#父母教练检视＃:今天让女儿听国学1个小时，她会跟着读，学习从磨耳朵开始。

11点和女儿一起做的瑜伽，大概半小时，我自己做了一个多小时，这样既健身又增强亲子关系。不过要坚持下去。

晚上带女儿去参加公司会，回来有点晚了，9点才睡觉。