今年的元宵,注定是不凡的,一线医疗人员在无私的奋战,广大民众则坚守在自己的小天地,只有朋友圈里晒的热乎美食、喜庆祝福,还能窥到几分节日的气息。电视成了家里的热场嘉宾,为了迁就孩子,我再次选择了那部,查理和巧克力工厂。
年前特意备的几斤巧克力和糖果,都被女儿和侄子瓜分了。昨天刷牙后,嫂子就气愤地把剩余的糖果都藏起来了,惹得侄子倒地就哇哇大哭。原来,侄子的四颗上颚门牙已经出现了淡黄色的牙渍。
因此再次重温这部佳作,有个情节让我格外深刻:童年时期的威利.旺卡带着箍牙面罩在万圣节夜晚收获了不少糖果,但是身为牙医的父亲,跟他讲述糖果的诸多坏处后就全部倒进火炉里了。旺卡很伤心,后面也因糖果跟父亲断绝关系,并逐步建立了自己的巧克力帝国。由此可见,糖果的魅力是多么的强大,大部分孩子都免不了糖衣炮弹的诱惑,蛀牙也因此成了常态。
我们知道蛀牙,又称龋齿或者虫牙,是儿童常见的一种牙病。主要是由不良的饮食习惯和生活习惯造成的。专业点讲,就是细菌如变形链球菌和乳酸杆菌,在口腔里残留的食物残渣上繁殖,发酵而产酸,使牙齿被腐蚀、软化、脱钙。如不及时治疗,会形成龋洞,最后就是掉牙。
那么,直接拒绝孩子吃糖果,是对的吗?
甜,是人类最早接触且最乐意接受的一种味觉经验,几乎从哺乳期起,人就习惯了甜,因为甜代表了美好的感觉。对小孩子而言,更是忠实地实践着好吃就多吃点。
我们都听过大禹治水的传说,一条奔涌而下的河流,可能会使下游地区洪水泛滥,这时堵是没用的,可能会使情况更糟糕。实践证明疏才是制胜的关键。因此,面对孩子对糖果的执念,明智的做法,是限量供应,既避免了孩子得不到而产生的沮丧感甚至怨恨心理,也从此开始锻炼他们的自制能力,即自律。
在小区众多娃里,隔壁栋的梅姐是最让人羡慕的,她家菲菲,4岁半了,牙齿洁白又整齐,显得小脸蛋更是娇俏可爱。大家纷纷去取经,原来梅姐一开始就跟菲菲拉了勾勾,一天最多吃2颗糖果。这样既没超过人体每天摄入30-40g的糖的合理范畴,也满足了孩子的心理需求。也从小灌输了自律的重要性。人若懂得自律,就已经半只脚踏入了成功,这辈子几乎就无往不利了。
此外,在此也强调下,父母除了需要控制孩子的甜食,也需要控制下酸。酸性物质来自柠檬、水果汁还有运动饮料,以及果味的口香糖等,所以也要让孩子从小养成喝白开水解渴的好习惯。
同时,爸爸妈妈也要明白,防龋要趁早,应从牙齿一萌出即开始。
0~6个月,漱口最关键。喂完奶后给孩子喝些温开水,相当于漱口。
6个月~1.5岁,乳牙长出期间,拿清洁的纱布或指套牙刷,沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。
1.5岁~3岁,乳牙长全了,要开始训练宝宝用儿童专用牙刷自己刷牙了,让他先模仿你的动作,了解刷牙的过程。
3岁~6岁,锻炼孩子自己刷牙的能力的同时培养孩子对刷牙兴趣,让孩子掌握正确的刷牙方法,将牙刷毛与牙面呈45度角倾斜,由前向后,由外向里。刷上牙时由上向下刷,刷下牙时由下往上刷,刷咬合面时先来回横刷几遍,刷去牙齿表面的污垢,再上下来回竖刷,清除牙缝里的残留物。让孩子注意横刷时用力轻,竖刷时稍加力。 最后由妈妈检查,没刷干净的地方,妈妈用蘸过清水的棉签轻轻擦拭。
专家建议爸爸妈妈,让孩子养成三餐饭后以及睡前刷牙(或每天至少两次刷牙),吃过零食后随时漱口的好习惯。
最后,一旦发现孩子的乳牙上出现牙菌斑或龋齿,要尽快到口腔科检查。虽然孩子的乳牙会更换为恒牙,但是如果乳牙的龋齿现象严重,伤害到牙龈和牙根,那必定会影响恒牙的生长。