这期的总结真可算是姗姗来迟。周末本打算要写的，结果就这么拖延到现在。。。
言归正传，上周的早起目标是七点前，每天的早起时间基本在六点左右。睡眠时间基本维持在十点半到六点，周末两天时间有点不太规律，控制不住自己刷了两天小说。
先说好的方面，值得开心的是，每天的薄荷阅读打卡和听力打卡，一天不落的完成了。跟着友邻每天学习句读莎士比亚，已经学了四节课，周末还整理了所带班级的朗读情况。
需要改进的方面，早上六点起床还是感觉时间紧张，所以打算本周调整到五点半起床。薄荷阅读和听力打卡有时因为拖延症，会拖到临睡前完成，这样非常不好，临睡前看手机，看完还想刷会朋友圈，或者看会电子书，这么一折腾，时间嗖嗖嗖地就到了十一点。其次是塔客视频上周都没时间听课。真的是因为没有时间吗？我想，究其原因，还是因为时间管理不到位，刷手机的娱乐时间有点多，结果就是，小本子上记了一堆想做的事情，结果临睡前一看，好多没完成，就开始焦虑，想做完再睡，全部做完以后时间已经很晚了，第二天就没法早起了。如此形成一个恶性循环。
归根结底，我想还是时间管理的问题。这周要记录一下时间，看看完成每件事情需要的时间量，然后再调整一下自己的安排。感觉什么都想做，但是时间仿佛不够用。
针对上周的情况，本周希望可以实现以下目标：
1. 听力和阅读打卡，都尽量在白天完成。
2. 作息时间固定在晚十点到早五点半。
3. 睡前不玩手机，洗漱完就躺下慢慢放松身体，进入睡眠状态。
4 麻烦的事情不拖延，尽快开始做。
