流氓兔每日一问☞29欲望阻碍目标实现

流氓兔:这个标题挺有意思的也,欲望是怎么阻碍目标实现的呢!这个我有点搞不懂。

流氓猪:在聊这个之前,我想先聊聊欲望和目标,我必须先把这两者分清才能说得更清楚。

因为目标欲望有时候会有一些重合的地方。

看起来有四种情况

1有欲望~没定目标。

2有欲望~也设定了与欲望相同的目标

3设定了目标~有与目标相反的欲望

4设定了目标~没有相反的欲望

第一种情况就很简单。欲望来了,满足欲望就好。没法满足,那可能也会想办法满足。

比如我有时候就很想吃辣条。如果我没有设定一个健康的目标,我就会在我想吃的时候就吃,虽然我也知道吃它对身体没好处。但我还是会满足我的欲望。

第二种情况其实是对欲望的一个管理。在欲望的基础上设定目标。

还是拿我偶尔想吃辣条举例,有时候是看见别人吃,自己也想吃,有时候是没来由的就想吃。那我就可以给自己设一个目标。一个月最多只允许吃多少包辣条?然后每周只允许吃多少包辣条?如果说没控制住,要给自己什么惩罚。如果说达成了目标,要给自己什么奖励?

因为,欲望是可以忍过去的。所以我可以管理我的欲望。这个欲望管理的好就可以收获健康。

第三种情况与第二种情况差不多,只不过是先设定目标。再反过来看欲望。

还是可以拿我喜欢吃辣条为例,我想要身体健康,于是我就寻找导致不健康的欲望都有哪些?1吃可口不健康的食物(辣条)2不想运动(懒)3不想睡觉(熬夜)

那我理智上呢,是想要健康的。可是却有一些欲望与我想要的健康相反。

如果我真正的想清楚了我就要健康。那导致自己不健康的事情坚决不做。要执拗的执行下去。

第4种情况我我目前的理解是不存在这种情况。

因为通常情况下是轻易完不成的任务才会设定目标。

如果很容易完成,就不会去设定目标了。

所以如果我们设定的目标基本不会没有相反的欲望阻碍。

今天就先考虑到这儿了。晚安!

流氓兔:晚安!


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