我的目标是寻找一个混合的平衡点，能量运用的意识、技巧的流动性以及敏锐的心理洞察力。我称之为国际象棋与太极拳的契合交汇点。
我通过不伪装来控制比赛的心理，当我自信满满的时，我的对手反倒会揣度我是不是在故意掩饰什么。这就是所谓心理反作用？或者是心理反作用的反作用？还是心理反作用的反作用的反作用？每当时机恰当，或许遇到关键对决时，一旦我故意表现出自信，对手的下步棋就会左思右想慎之又慎。
当他对我的肩部搏动回以强力的时候，我其实支称了他的身体部分重量，这时我就仿佛变成了他的一条腿。这次我的肩部波动非常微弱，他想也没想就回击过来，几乎成了一种条件反射。我抽空了身体右侧，这样一来，他用来借力的那条腿就被抽掉了。我又利用了急促有力的技巧加速他的运动，他还没搞清楚就摔在地上。
抓住最微妙的机会之时，想要达到这种境界，我也能做的就是坦然接受痛苦，直到我能将数小时让人麻木的头脑煎熬当成闲庭信步。
身体调控师教我在装有心脏监控器的固定自行车上做心脏血管间歇性训练。我的身心在全力以赴和彻底放松之间浮动，随着我保持这样的训练，我的心脏恢复所用的时间逐渐减少，做更多的运动才能提高心率，在休息时候降低心率要用的时间却减少了。在太极拳中真正的武力是由空而满或由柔而刚所引发的爆发力。在战局不利时，我会极快的释放所有压力，最终随着训练的增加，恢复的时间会变得非常短，一旦恢复状态根植到我们的血液，就能在最危险最紧张的情况下使用它，变成能自我更新创造小小避难所的大师，观众可能都不会发现这样片刻的休息。
我们会把不集中注意力与不好联系在一起，这样的结果便是我们专注于一切事情，直到无法承受压力而彻底崩溃。经验更丰富的选手会放松自己。
成功的唯一方法便是承认现实，超越现实，鼓起勇气并善用之。最优秀的艺术家和运动员都很善于调整自己的心态，发挥自身优势，控制局势，使其符合自己的特点。只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达的时候，学习才成为一门真正的艺术。
创造性总是有着某种基础的。我们有自己的知识基础，如果我们使用它的时候不再需要前思后想，这些知识就已经扎根于头脑，接着我们能用我们所知一切继续向前一两步，发现新事物。很多人止步不前，希望能再次拥有非凡的眼力。在我看来，这就是失去机会。想象你如果正在建造知识的金字塔，每个平面都有技术信息和解释这些信息的原理组成，它们浓缩成块状，一旦你内化足够多的信息来搭建金字塔的一层，你就能继续下一层，就突然有创造性的爆发，你的发现和你所知道的一切都是有关系的，否则你发现不了，如果你愿意尝试的话，你能发现其中的关联，下一步就是找出你创作中的技术成分，找出究竟是什么带来的奇迹。
