2020,人生又将翻开新的篇章。下个十年你打算如何度过?
可悲催的人生莫过于,永远活在理想和幻想中,却始终没有丈量与现实之间距离的“尺子”,更别说实现的方法了。
“生涯之学”是尺子,也是方法。无论你身在何处,去往哪里,总能给你一套“让梦想照进现实的方法”。
今天就分享给你一个盘点自我,并做好来年计划的生涯工具 “生涯平衡轮”。(见下图)
我们很容易对收获沾沾自喜,却忘记可能欠下的“债务”。“平衡轮”共有8个方面(见上图),好比幸福人生的8个账户。
有些账户多存些“钱”,其他账户也跟着水涨船高。
“职业发展”如果一帆风顺,升职加薪也时有发生,那么相信你的“财务状况、个人成长、自我实现”三个账户也会被牵动增长不会太差。
长期追求事业,拼命工作,透支身体,“健康状况”账户会因此出现亏空。如果不能抽出时间精力补回来。总有一天你要为此付出代价。一旦失去健康,其他账户都有可能瞬间清零。就好像,35岁,却因为拼命工作而失去生命的高以翔。
某个“账户”存的太多,也可能带动一些账户持续亏空。
举个栗子:你过去一段时间对“娱乐、家庭”等方面投入过多,有可能无法兼顾事业与职业发展,个人成长更谈不上了。与此同时财务状况也会每况愈下。所以,假如你今天事业发展不好,财务状况堪忧,你需要停下来问问自己是不是因为过去很长时间自己疏于成长,在职业发展方面投入太少,甚至不够努力。改变的唯一方法,就是调整账户的“存款结构”,而不是一味抱怨。
人生的幸福感,来源于各个账户存款的均衡。所谓“出来混迟早要还”。在我看来:晚还不如早还,早还不如少欠。所以,常常停下来盘点收获,弥补亏空是人生幸福的根本,也是生涯平衡发展的保障。
如何用平衡轮做好年度盘点,弥补亏空、制定计划呢?步骤如下。
1、画出你的平衡轮:找张白纸,画个圆,均分成8份,以10分为满分,给自己过去一年8个账户分别打分,再根据打分结果,用笔画出每个等份的分值比例线,就像下面这张图一样(最好手画)
2、找到这个时期的“杠杆账户”撬动它。
仔细审视结果,有没有其中一个账户提升可以带动其他账户变动。例如过去一年我在“个人成长、家庭、自我实现”方向上投入较多,对个人“职业发展”投入过少,所以“财务状况”没有达到预期,想要实现财务增长,就必须要在职业发展上有更多的投入。
因此,2020年我将会做更多的输出工作,把生涯的理论工具用演讲、写作的方式传达出去,做价值转化,做职业输出。当我做到这些,就能帮助更多人成长,那时我的“自我实现”的账户也会持续增长。如果能够打造出个人成长类自媒体也将为个人“财务状况”的改善贡献力量。与此同时,因为积极展示推广,也可能提升“朋友与重要伙伴”账户,结交到更多的人脉。所以,“职业发展”就是撬动我平衡轮的“杠杆账户”。
3、调整“薄弱账户”,寻找“支持账户”。
找到你过去忽略掉的得分太少并且对你尤为重要的账户在未来多花些时间积极提升。假如过去一段时间身体状况变差,那么未来就应该调整作息,学习自我健康管理的方法并且坚持执行。如果因为工作或者娱乐疏远了友谊,未来记得花点儿时间多和朋友交流互动。但所有这些都需要投入时间,显然,上图我的“平衡轮”中娱乐投入过多,完全可以进行缩减弥补到需要提升的账户中。
4、确立提升计划与执行目标。
请你至少找到三件事用来作为某个账户的调整计划。例如要增加“健康”账户,那么接下来就要
增强体育锻炼,
增加工作期间的休息,
减少熬夜和过度娱乐等等。
计划要量化到具体可执行的细节上。
例如:每周慢跑三次,每次30分钟,早晚均可。
短途出游每周一次改为每月一次。
每天尽量在11:30分前睡觉。
再举例:对于我2020年的“职业发展”提升计划来说,我计划每周更新2~3片公众号文章,争取半年后能够达到每天一篇的更新速度。内容方面主要围绕撬动生涯的关键节点展开如:
“个人能力提升”、
“职业规划与发展”,
“个人健康管理”
其次打算录制视频音频节目增加曝光率。要在线下完成职业生涯规划沙龙20场等等,当然,这些也要确定具体的时间、地点频率等具体信息。为此我需要减少娱乐(具体:1、2、3点)缩减和家人在一起的时间(具体:1、2、3)。
计划越细致,就越容易执行。我建议你画“月轮”,而不是“年轮”。你应该每个月花点儿时间重新画一遍“平衡轮”用来审视进度和调整计划。
以上就是我介绍给你的 “生涯平衡轮”。我们之所以常常觉得混乱不知所措,想要做点儿什么又觉得使不上力,很有可能是因为某个“生涯账户”亏空太多。 混乱无力的时候记得停下来,仔细盘点并照顾那些亏空我们才能重新积攒力量继续前进。
总结一下平衡轮的用法:
1、画一个8等分的圆,每等份相当于一个幸福账户。
2、给每个账户一段时间的积累打分满分10分,并画出比例。
3、审视并寻找杠杆账户,看看调整哪个会带来更多积极的变化。
4、调整“薄弱账户”,寻找“支持账户”。
5、制定调整计划和目标。