端午假期，除了朋友聚会，最适合做的事情就是去读书。我在这两天读了阿德勒的《自卑与超越》，记录收获和笔记如下：
常常在提到阿德勒时，都会提到另一位心理学领域的大家弗洛伊德。我们对弗洛伊德很多心理学理论都非常的熟悉，但是相比较来讲，看了阿德勒的书，会更容易找到解脱和前行的方向。
如果说弗洛伊德讲人的现在是由过去决定的，过去的很多错误决定了现在的处境，真的要从现在的处境解脱或改变，我们要探寻出过去的原因，并能够去改变过去的事件，但事实上，从基础逻辑我们可以判断出，过去已经发生的事情，很难通过当下的努力获得改变，那么我们如何去改变过去的行径而获得现在的解放去展望未来呢，这就是一个悖论啊
但是相比较这个消极的做法，阿德勒告诉我们，每一个人的当下都是非常重要的，都是可以被改变的，我们的未来不是由过去决定，而是由现在的每一个当下选择所决定的，当下对于我们来说最重要。
人天生就是一种社会存在物，在社会生活中，人们进行交往，相互依赖，相互合作：相比较弗洛伊德则强调人的生物学本能，阿德勒更强调人的社会属性，我们的行为选择会对当下产生非常大的改变，每一个人都可以从过去的自卑中超脱出来，走向未来的超越，这些都取决于当下的选择。我们每一个人天生就会有自卑感，这种自卑感，不会成为通向未来的障碍，它会成为我们走向未来的指引，因为我们在超越自卑的过程里，就是对每个当下的自我救赎和突破。在这个大逻辑下，其实我们在追求所有人都参与的幸福，本身就是一种悖论，我们追求的，应该是基于自己认知的幸福感，即是我们可以从每个当下去感受它是否属于幸福的逻辑，如果是，我们坚定地选择这条路，至于其他人是否跟随，那是他们的选择，跟我们的幸福无关。
所以，通过读这本书，我忽然明白一个道理，当你想评价自己是否幸福时，这就是你自己的问题，与周围的人如何看待这个事情无关，我们只要坚信可以通向幸福的彼岸，那么我们在当下就是幸福且充满力量的。这个对我来说，非常重要。我的幸福不是由别人定义的，是由我自己所决定。谢谢。
