这本书解决大家面临共同的困局：
一、恐惧和不安全感
二、我现在就想得到急功近利
三、谴责和抱怨
四、绝望无助
五、人生失衡
六、找不到定位
七、渴望理解
八、冲突和分歧
九、个人停滞不前
针对以上问题，作者给了我们7个高效能人士的习惯
第一个习惯 积极主动 ， 谈到积极主动，其实它不只是我们个人行为的态度，它还是我们对外界环境的反应。例如：当我们受到伤害时，我们需要抱着积极的心态去对待这件事情，不要被外界的刺激和干扰所影响，这也就是圣雄甘地所说，“除非拱手相让，否则没有人这个，否则这个世界没有人剥夺我们的自尊。”也就是说最刻骨铭心的伤害，并非悲惨遭遇的本身，而是我们放任这些悲惨遭遇在我们的心上。也就是说，伤害我们最深的并不是别人犯的错误，而是我们自己对别人犯的错误的理解和认识。实际上伤害我们最深的既不是别人的所作所为，也不是自己所犯的错误，而是我们对于错误的回应。
第二个习惯是以终为始，我们做任何事情都是要是一个二次创造的过程，首先在头脑中构建出就做这件事情的结果是什么？头脑风暴后再开始按照自己的构思去做。以终为始的第2个原则中终就是自我领导，管理就是始。
第三个习惯是要事第一，首先我们遇到的事情分为重要的且紧急的，和重要的不紧急的，以及不重要的紧急的和不重要不紧急的这4种类型的，首先要学会做，重要的是紧急的，先做接着做重要的不紧急的。接着做重要的，不紧急的。歌德说：“重要的事情绝不受芝麻绿豆大的小事所牵绊。”因此所有的事情重要的是先来做。 另外，我们一定要拥有一重要事情为中心的思维定势。
第四个习惯是双赢思维，首先要建立一个双赢的协议，构建一个双赢的体系，然后才会得到双赢的结果。
第五个习惯是知彼解己，人际关系交往中最重要的解己，先要去寻求了解对方的方式，然后再争取让对方来了解自己，这是人际交流中最重要的沟通方式。
第六个习惯是统合综效，当我们解决问题的时候，与对方有可能存在着分歧,有两种解决方式，各持自己的解决方式，在实现双赢的前提下，找到第三种解决方式。综合统效的优势是尊重差异，建立优势并弥补缺点。
第七个习惯是不断的更新。因为人生最值得投资的就是自己，生活和服务人群都是要靠自己，从身体层面、精神层面、还有智力层面以及社会情感层面，这四个方面去为理想中的自己提升自我。
