各位同学，大家好哇~
新年将至，无论是见长辈还是偶遇男神，颜值都是刚需品！
前几天的“微博之夜”有看吧？
林志玲依旧美艳红毯，众多女星都等着姐姐走下神坛，然而只是幻想~
志玲姐姐今年已经44岁了，你敢相信吗？网友们纷纷表示，这简直就是小姑娘嘛~
而在早前的跨年演唱会中，一身白裙简直美得让人窒息，颜值虽然犯规了，但她那曼妙的身姿却是让人无可挑剔~
即使和小鲜肉刘宇宁同框，画面也毫无违和感！
在采访中，志玲姐姐也毫无保留地分享了自己的颜值“犯规”秘籍：
“吃要吃得营养均衡，摄取各种营养，有可能的话，吃5种颜色的蔬果，还要多喝水，因为女孩子是水做的，千万不要忘记~”
“我觉得每个女孩子都知道说要做运动，可是大家都会稍稍偷懒。其实我觉得不要偷懒很重要，一定要坚持，坚持不下去的时候，先缓一缓自己，然后告诉自己‘我可以的’”
虽然道理都懂，然而真要我们坚持锻炼，心里可是一万个不愿意~可是，运动是最好的身体保养方式，建议大家坚持锻炼喔~
优秀的生活习惯需要保持，而除此之外，我们还可以通过补充额外的营养来调理身体内在。
正所谓人在中年，身不由已，唯有平常泡泡枸杞。在衰老逐渐年轻化的趋势中，越来越多人将养生当成每日的必修课，就连年仅21岁的程潇小姐姐，都坦言离不开滋补品：
护肤品可以不带，但维生素、燕窝等滋补品不得断！毕竟高强度的训练和紧密的行程中需要快速恢复体力，即使是普通的猪猪女孩，也应该学起来。步入社会，要学会照顾自己的标志，就是从养生开始~
作为爱美的女孩们，你们当然有很多顾虑：
我们当然希望买到优质的滋补品呀，然而实力不允许~
我们的首要目的不是保养肌肤吗，哪有闲钱去养生？还是交给老大爷和大妈吧~
小编怎么回事啊，明明应该说如何提升颜值，护肤品都准备好了，却让我看养生？！
其实，想要保持肌肤的白皙紧致，关键就是补充胶原蛋白：
胶原蛋白是人体肌肤的重要支架：它能撑起肌肤，提供锁水和弹性。一旦缺失严重，你的肌肤中水分容易流失，变得干瘪、坍塌；同时也会失去弹性，皱纹就会悄悄爬到你的脸上，带来层出不穷的肌肤问题。
而正确补充胶原蛋白的方式，就是口服从深海鳕鱼胶原蛋白肽：
食物中的一般情况下，胶原蛋白分子一般都很大，不容易被人体吸收；而食物中还含有大量的脂肪，因此，想通过食补增加胶原蛋白，不仅难以达到效果，还真让你成为一个猪猪女孩。
而优质的胶原蛋白肽是高活性小分子多肽，无需肠胃分解直接被肠道吸收，修护受损胶原弹力纤维网，使肌肤上升一个色号，同时变得紧致弹润。服用60天左右，面部就因及时补充所缺胶原蛋白肽而变得更饱满，黑色素的分泌也被抑制，重回年轻的光彩。
