《生命的重建》阅读心得
1、作者认为这个世界总是接受自己对自己的评价，我们的想法会为成现实；大多数人存在偏执的思想与错误愚蠢的信念；我们的这些观念是因为我们还是孩子时，就受到了周围大人的影响，当我们成人后，会重复父母的情感模式；“当下”永远是力量的源泉；我们的思想是可以改变的，不管我们是否相信，是我们选择了我们的思想；怨恨、批评、内疚、恐惧是我们生活中四种最坏的习惯。
2、我们存在各种各样的现实问题：如健康问题，每况愈下；如人际关系总是搞不好，失去应有的和谐；如经济状况不佳，缺少金钱；如精神苦闷，很不快乐等等；
3、我们为什么会有这么多的问题？实际上，“问题”很少是真正的问题，不管问题是什么，都有它的思想根源（而思想根源是可以改变的）；是因为我们平时缺乏对自己的自我肯定；思维的限制性又阻碍了我们的改变；
4、我们该怎么办？首先，我们要认识到旧思想与旧的信念是阻碍我们改变的原因，我们需要先宽恕自己，爱自己，再爱他人；对我们的心灵进行大扫除，将旧的思维与信念清除出去抛弃掉；我们每日还需要进行练习，从思想上与语言上同时进行练习，学会赞美自己，认同自己，相信自己。
5、将这些新的思维与新的语言应用到我们的人际关系、工作、追求成功、财富、身体等上面，我们将得到一个崭新的自己：人际关系和谐了，工作变得令人满意且快乐了，获得了成功，接受了财富的给予，身体也变得更健康。
