心斋学堂2023.04.23晚课心斋心语课堂实录集萃第102页
1.天字。特别神秘的是呼吸。呼吸是天给你的，而不是你要这么做。天给的是本来的。你要做的是做作的。不否认但不要练。不练自然得到。道家呼吸是得到天地正气。写得特别好时感觉呼吸好像没了一样。
2.看示范横情态。一种呼吸方法。最后一个，看做一口气，饱满自然呼吸。它绝不是美术字一样平直。
3.大道至简，不繁。障碍只是我们自己。自古贤德就说这一句话。辅助有病吃药，锻炼走路，问题是天地一心。而不能仅仅靠走路和吃药。
4.火候论。那天这首诗。道藏精华。最快乐的事。读古贤書，心有碰撞。熹矣！
5.心斋三年，不想写诗，找到了三条路。释家。真空妙有，如如不动，以见性。道家。乾坤坎离，以养命。儒家，以仁心礼仪纲常伦理，践诚。此三家所向，为我心斋所行也。
6.书法里最容易见性。湛湛寂寂，活得舒服。春夏养阳，秋冬养阴。续命，至善，仁心道义，日用平常中，磊磊落落，绽放自己的芬芳。
7.三年后，尽精微中体会自然。行走坐卧皆是。元气饱满。
8.葵花。中庸。不要虚名，践行人间经典。人人有灵，人人皆是尧舜。同气相求。
9.气薄而身冷。共同理想观念的人。一块抱团取暖。物极必反。如年轻吃凉的，年老不敢吃吃了肠胃找事，上天有好生之德。春寒料峭。
10.做好自己。不用管。老师就在春秋之间。一阳生二阳长三阳开泰。
11.生命律动，这口气的妙处。很多学员都会体会到了。
12.三年总结。健康，真诚，止于至善，与一切和合。活在阳光舒服的世界不纠结，勇敢面对明天。乐山乐水动静咸宜。高高兴兴活着。
13.抱古老妈妈字，进步很大。悠然典雅，不失律动。这是福报。
14.不急不缓，心得安然。
15.不喜不忧，平和简静。那就是心安然的样子。这是根本天。且不可辜负。
16.下字。横几个弯。多少变化，任运自然。不外求。握拳打人时控制不住。你自己知道举手投足，你都在那里。离开这个失去一切。收笔点鼓荡一下。
17.所字。多撇情态。不考虑弯，自然写。斜撇写成横也可以。
18.动心未动。阳平为我生。
19.冰融化，阳光出来就好。不用多说，诸君勉乎哉。
20.推字。仨竖阴阳和。就是活着。太极，和，禮，运势。
21.孩子。一年级的必须站着写，悬肘悬腕。写出真样子，活出真人。千教万教，活出真人。孩子直接大字。养浩然之气。他绝对会对得起你。
22.丰富是自然的，本来的样子。
23.语言生活化。平台逼着我们做人间经典。
24.春字。注意横折和捺的和合。撇曲中直。多横直中曲。踏踏实实把每根线条安顿好，你就舒服了，别着急。捺脚下搭。勤礼碑最妙的就是任运自然，你想不到。
25.写完之后内心无比喜悦，你就是写对了。
26.人世间，你总认为自己不好，你永远不好。要写完夸自己，来日方长，慢慢来。那是向阳而生。啥都不好，你是向阴而为。
27.卿字。筋骨胜。恬淡。破而欲完。自然的走动。不着急。你会发现你自然毛笔会帮着你写。不是你让毛笔写多好。是你和毛笔和合多好。你是阳毛笔是阴。你注入元气，毛笔生发出来。天下也如此。
28.杲字。撇宛若幽兰。长横五段跌宕起伏。竖，有弯度粗细变化。捺舒雅平缓。
29.元气足了，刮风下雨不感冒。所以大家好好把自己实力做好。
30.卿字。左细。骨肉胜。大家要看到魂魄。方折的东西是骨肉的结合。特别沉着味道。竖。无形无状的朴的味道。
31.生活永远第一。
32.曜字。大气的包裹感。注意俩习部情态各异且和合。
33.卿字。一写就这个形状，笔墨酣畅，元气淋漓。仨卿字要反复体会。
34.允字。自己的果谁也偷不走。你该得的。
35.南字。略。
36.而字。一写就是这样子，啥也不用说。气就够了。享受还来不及。不用知道啥藏锋逆锋。就是一心。心无挂碍，抱元守一。
37.下字。就这么小。点却不小。写完酣畅淋漓。对比而字的大。这口气浩荡，充塞于四海天地之间。
38.臮字。又歪又扭又自然。写字能让你见性，养命，践诚。写字，读书。儒释道三家和合一体，活成畅达舒服自然轻松无忧无虑的人。
39.读书，加点临济，大学中庸，易经，系辞上下。内经几大论。一辈子享受不完。就够了。
40.君字。君子和而不同。小人同而不和。君子彬彬有礼文质彬彬。君子处其实。小人反中庸。小人处其华。一笔写成，这就是建筑之美。君字的长横一定要注意情态。
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