一本书，能让我从中收获到什么，那么，它就是对我有用的。
成甲老师的这本《好好学习：个人知识管理精进指南》虽然有些我还没理解到（我以为是我还没工作的原因），但我还是从中学到了很多。
于是，我把它记录下来，一步步运用它。
从中，我学到了几个方法：
①记读书笔记
不仅仅是摘记名言，而是描述读书后受启发和我过去的那些经验。
②反思
提前设定一定期望的标准，然后每天反思，与之比较寻找差距（对标管理）。其中，成甲老师是把《 高效能人士的七个习惯》作为自己的对标标准。每日反思对标，能够看到自己的进步，从而更加积极地坚持反思，提升自我。
③养成写反思日记的习惯
他说，人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。如果你不知道你的行为产生了什么影响，你是不会改进的。反思日记，是一个帮助我们主动对行为影响进行反馈的。
反思日记，将每天遇到的事情分类，然后根据不同的分类进行感受和思考。
其中，他推荐了“九宫格”日记法。
④学会记录→思考→回顾，这是持续提升学习能力的三个技巧。
记录：如实的记录。（吸收之前的教训，加速成长）
长期记录：记录的时间跨度越长，就越有可能让自己看到更深层的规律。
思考：主动思考，挖掘看不见的东西。
回顾：让我们过去的记录和反思价值增倍的过程。
这种回头重新面对过去的做法，让我们更好地理解现在的自己，重要的是能够给未来的自己意启发。
（很值得学习）
⑤印象笔记：用各种方式收集我们每一天的生活。
把短信备份在印象笔记中；为每次对话录音（特别是工作的人，如和上司对话的时候，你不小心忘记了上司说的话，这下印象笔记就起作用了）等。
（不足的地方，从中发现自己的不足，检讨自己，改进）
→
定期回顾。
除了这些学习这些方法外，我还要学：
①我们可以将新旧知识构建成知识网络。
②想要通过接触新的观点和知识点快速成长，就要面对与自己传统认知不一样的地方。
③不要再把自己的观点的质疑与自己这个人绑定起来。
④我们想要的快速提高，努力的方向应该是花大力气打通那些知识阻塞，而不是追求看起来很花哨的新方法、新技巧。底层堵住了，新方法新技巧学的再多，也都是表面的花拳绣腿。
⑤把慢功夫花在真问题上。
⑥“通过提问的方式让我放慢速度。”（放慢思考的速度，让我找到更合理的方案。）
⑦从小事反思，深入突破。决定你在关键时刻表现的，却是一个小事的积累。
⑧我们之所以不改变是因为我们没有得到正确而及时的反馈。
⑨减少主见判断的偏差：从外部视角分析，多找案例分析，不要单纯研究自己。
⑩在不确定的世界里，我们可以选择不断地投入成功概率最大的事件当中，并且避免小概率事件给我们带来的致命打击。
⑪养成从分析关系和事物彼此间影响入手，是培养系统思考习惯非常重要的一步。
⑫分析系统结构，也可以从历史情况入手。除了分析现状的关系外，从历史资料中找到系统行为和时间之间的变化趋势。
⑬在变化的环境里，行动的跟进常常是迟缓的，我们会在新的环境中“与鬼共舞”。因此，我们应该构建信息优势，让自己及时看到环境的变化。
⑭建立有效的安全空间：备份。
【ABZ理论】
A计划，是你目前能够长期从事，并且值得持续投入的工作，例如你现在的工作。
B计划，是在A计划之外，你应该给自己创造的新职业机会。万一A计划有问题，你可以有应对的方案。
Z计划，是用来应对最糟糕状况的备用计划，即假如有一天，你倒霉透顶，你的A计划和B计划都失败或失效了，你应该有一个可以保证自己生存的计划。比如，存足够的钱，在半年没工作的情况下，生活质量也不会下降。
⑮黄金思维圈:why——how——what（通过问题的表象看到问题的实质）
其他:
TED演讲人肯·罗宾逊说：尝试新领域的各种可能性是发现天赋的一部分。
你的极致努力可以改变你获胜的概率。
能力圈是有你真正擅长并懂得的知识组成的，并且在这些领域里，你要比90%的人都做的好。
扩展人脉的关键，首先是不断地提升自我价值。
永远不要仅仅通过别人是否赚了大钱，来判断这件事情是否值得做。
我还了解到：
①维茨金在《学习知道》中提出，人们大致有两种观点，一种是整体理论，一种是渐进理论。整体理论将学习成败归结于一种与生俱来、无法改变的能力水平。而渐进理论则不同，它则是需要我们通过努力，一步步，循序渐进，采用正确的训练方法，新手也能成为大师。
②《第五项修炼》曾引用行为科学的奠基人阿基里斯的观点：习惯性防卫的根源是惧怕暴露出我们想法背后的思维。
③跳跃性假设：跳出思考的环节做出的假设。（省略了理性的思考，往往不是最合理的假设。）
④有的人更加冒险，有的人更久保守。这种差别更多来自我们对未来的信任程度。
⑤应激性反应：在需要抉择时，思考与决策受情绪和感受简单左右。
⑥单因果思考方式：对单个事件本身做出反应的方式，进一步影响到生活中的其他决策，逐步促使我们形成了单因果的思考方式。（如，乔伊丝的父亲考虑女儿升学的问题，就很容易被表象问题“存款是否够学费”限制，从而思考不到上学本身带来的潜在利益。）
⑦穷人的思维带宽被眼前的危机占满了，他们没有多余的空间来考虑长远。——“穷人思维”
⑧“与鬼共舞”其大意是说一个物种在适应过去的环境时，会形成一种行为A；当环境发生变化不需要行为A了，可物种仍然会延续过去的做法，就像与鬼魂共舞一样。
⑨朋友分为两种:重复关系和非重复关系
重复关系：他的朋友也是你的朋友。
非重复关系：你和这个人生活在不同的圈子里，彼此的朋友不一样，你能通过他能够认识另一个陌生圈子的各种新朋友。
