我是行动营第十四期极致一连学员张辉，从18岁踏入社会开始，直到今年是第6个年头，反反复复的做过三份工作，期间总是间接性的奋发图强，持续性的混吃等死。

每个月总是有那么几天会对自己说：我要改变，我要努力。

过不了几天鸡汤一下去，整个人又开始熬夜刷抖音，刷朋友圈，追剧，第二天又不愿意起来。

公司9：30上班，我住的比较近，走路大概十分钟就能到公司，我老是卡着9点起床，匆匆忙忙到了公司，整个人还精神恍惚，这种状况让我度日如年。

每天都是2点1线，不求思索、不求上进。

因为没上过大学，不喜欢社交，很怕别人说我说话没逻辑、没重点，对我有不好的评价。

我很讨厌这样的自己，但是我不敢面对，我开始逃避，就这样陷入一个混吃等死的状态。

直到今年的5月2号，我感觉自己的生活一眼望到了头，再浑浑噩噩过下去将会失去人生的意义，我要开始改变。

于是有一次我看到猫叔的公众号发表的行动营招募，干掉懒、拖、怂、提升读写说，10天读十本书。

我想着要逼自己一把，不能虚度光阴了，于是我申请了报名，并顺利的通过了三个环节。

刚进行动营的第一天，群里热火朝天，看了大家的自我介绍都挺优秀的，但有一条信息吸引我了，思维启发招募的短文案。

我一眼望去心里就在想，我逻辑差到爆，又不爱思考，就想去学习一下，所以我报名了。

我进入了预选，刚开始一脸懵逼，经过糖糖和国琴的两天预演，才渐渐明白思维启发主要是去引导老铁帮助他们打开思维。

当时糖糖问我：有没有早8点晚8点有没有时间参与。我说有，于是我正式的进入了思启组。

生而为人，谁都有第一次。

成长既出丑，出丑既成长。

我第一次主导的材料（优秀到不能被忽视）这本书籍，第一次预演很紧张，在预演之前我把答案和问题都发给了糖糖，糖糖叫我换掉第二个问题，由于当时间紧迫，换掉第二个问题，我心中没有答案。

所以我未曾采纳糖糖的意见，于是第一次预演被推翻了，因为我不知道三个问题逻辑不成立，当时我的思维很自我。

后面我又重新设置了三个问题，我开始问糖糖，糖糖帮我开散思维的时候，我还没想通，我又去问问思远大大，但是我还没完全搞懂。

于是晚上11点多时，我开始问国琴，一直语音聊到12点，才真正想清楚了，于是第二天早上我顺利的在连群主持了一场思维启发。

1、意外收获早起。

在思启组糖糖老是强调要对自己复盘，我的人生开始了思考，开始复盘对每天的生活和计划，看看哪里可以更好。

我看到糖糖每天早上4点起床，我心里想一个女孩子都这么优秀，我要改变自己，首先要把睡懒觉这个习惯给调整。

第一天我定了5点闹钟，我起床去拿手机，然后走到大厅，坐在沙发上，看着手机睡着了，早起失败了。

第二天我还是定了5点的闹钟，这次我依然起床走到客厅，但我拿着一本书，坐在沙发上看着看着还是睡着了，只能说我家的沙发太舒服了

但我并没有放弃。

与是就有了第三次，早上6点钟闹钟响了以后，我开始坐在书桌上，拿着A4纸，开始抄写我要成为的人和规划今天要做的事，各抄了10遍，在抄的过程我发现我的大脑细胞不断在思考，就这样我成功突破了早起。

我利用第一天学到的微习惯改掉了起床时间，用清单方法为自己规划早起的时光。

现在的我每天6点钟都会起床，渐渐的发现了人生的意义。

2、激活思考和阅读

在行动营我还收获到糖糖要我每天都践行的零秒思考，拿出1张A4张写出4-6个答案，每天写10个问题。

每次的第一问我就开始问自己，今天的工作有什么可以改进的地方？

每次的提问都是一个很好的自我反思，渐渐的我喜欢上了这种方式。

我们以为，上进很累，要付出很多代价。

其实，不上进才要付出更多代价。

在行动营经过管理组亦师又亦友的陪伴，同伴的不断鼓励，一路下来，我重新找到了自己的闪光点，我突破了自己。

在行动营我一共主导了四次思维启发，写作获得了两次每日优秀，在排群也分享过销售文案撰写的方法，在行动营还收获到一群相互支持的老铁。

我这辈子都没想过能10天读十本书，但我做到了。

加入行动营后我没有追过剧，没有浪费过时间去刷抖音和朋友圈，我把碎片化时间都用来阅读和思考上，我开始爱上了阅读和思考。

猫叔说：想都是问题，做才是答案。

3、开始远行。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

我毕业了，但是我知道。

通往优秀的路上，是一条很远的路。

现在的我像刚毕业的大学生，

外面有更大的世界，需要我去远行。

在这里猫叔教会了我要去打造个人ip，要细分领域，明白自己有什么资源，有什么价值可以帮到别人，再去深耕。

在这里我收获到了利他是最好的利已，要践行下去，首先自己就要不断精进。

我将利用行动营里学到的：

用微习惯坚持早起抄写，

利用清单规划自己的目标，

利用零秒思考不断自我反思。

我给自己定了3个计划。

提升自我价值：准备深入研究产品广告和销售文案领域。

践行：正在和朋友规划一个销售文案的社群，我要践行“教是更好的学”，利他才是最好的利已。

一个人走得快，一群人走得远。

读书目标：100天读33本书，参与读书社群，不断挑战自己。

人生不能像做菜，

把所有的料都淮备好了才下锅。