时间：2019年10月30日上午
地址：瑞景承三堂
主讲：慧 黎
主题：合谷穴 、
本期的内容分为四部分：
1. 中医对人体的认识
2. 手太阴肺经络（慧文师兄的音频+课件）
3. 手太阴肺经穴位实操
4. 学员分享学习心得
（一）学习中医离不开整体观，“天地人一体，人体小天地”：
天地人一体：所谓：“人以天地之气生、通天下一尔气”，人体和天地万物对应 ：比如高山对应骨骼、土地对应肌肉、河流对应经脉、草木对应毛发；一年有12个月，人体有12条经络，一年有365天，对应药物有365味，在人有365穴位；五脏对应金木水火土，又对应五色赤白青黄黑等等都与自然相对应，又如自然的阴晴圆缺或阳光明媚如同我们的心绪变幻着烦恼和欣喜，我们和大自然本身一体，我们的生活也本该和自然息息相关。
人体小天地：人体脏腑、皮肉筋骨的统一，身体和精神（身心）的统一，本次的课程中，尤其深刻的是提到的所谓“百病由心生”若能先通心（想通种种）再按通效用百倍；真正的健康，是需要身体和精神的统一，应向内求、改变观念、调整心态身心统一；比如中医说，忧伤肺，我们忧伤的情绪和肺之间是相辅相成的，《红楼梦》里的林黛玉，就是一个典型的例子，因长期处于过度忧伤的情绪之中，最后得肺痨而死。可见，我们调理身体的同时要调整好自身的情绪。
（二）手太阴肺经络介绍
手太阴肺经的重要穴位主要有：尺泽、孔最、列缺、太渊、鱼际、少商穴
1. 尺泽穴定位：
2. 孔最穴定位：
3. 列缺穴定位：
4. 太渊穴定位：
5. 鱼际穴定位：
6. 少商穴定位：
随后，悟亘师兄沿着循经方向，为大家逐一讲解穴位，并指导大家如何操作，按导手法。课程互动活泼，充满喜悦，收获非常丰厚。
强调的注意事项：
1）根据病痛找穴位的原则：
1、循经取穴。根据病痛的部位所处的经络，找该经络在手脚的穴位。
2、就近取穴。在病痛部位周边上下找穴位。
2）以下几种情况不出手按导：
1.怀孕或经期的女性
2.不信或不需要，没有事先沟通。
3.太虚弱的。
4.在医院治疗中。
5.不在外伤伤口处按导，包括手术伤口等。
建议出手按导前，要观察并沟通了解。
3）请师兄们在分享穴位按导，一定要强调：
1.对自己狠一点。
2.对别人一定要温柔一点。
若是对方不理解不相信，或经络比较不通，按导穴位疼痛感可能不适应，甚至会出现眩瞑（昏眩）。还要知道紧急情况的处理，可以掐按指尖的少商穴等，及内关穴劳宫穴等。
（四）学习分享
A学员分享：回家给母亲揉按，之前是随便乱按，上周的课听了师兄的分享后，知道按揉穴位时要找穴位的痛点，这几天给母亲按揉头部找的穴位会相对到位，母亲也会觉得舒服许多。今天的收获：情绪不佳也会生病；我母亲的很多疾病就都是情绪病，因为她的各种担忧和焦虑，导致她身体有很多酸痛和不舒服；通过今天的学习，我知道了痛则不通、通则不痛的道理，我要回家好好开导她，让她从调整心情开始来调理身体。
B学员分享：我经常感觉眼睛不舒服，眼睛肿胀疼痛，之前班级的师兄运用学过的按导知识帮助我按揉过几次，都能得到缓解。上节课亲自到现场感受并且学习到按揉的方法和技巧，最近眼睛不舒服的时候，结合上节课学到的按揉眼部周围的穴位，几分钟后立马觉得眼睛明亮。
C学员分享：前天打嗝，就想起上节课学到的泪光穴，尝试按揉几分钟后马上就停止打嗝了，见到效果特别高兴！
D学员分享：今天来学习最大的收获就是学习到了太渊穴，知道了太渊穴是肺经的大补穴，所以一定要记住这个穴位，不然的话就实在太冤了！ 其次，通过学习，我知道了经常按揉太渊穴，特别是在季节交替的时候经常按揉可以帮助我们营养穴位，这会对身体起到防风的作用，至少不至于伤胃，起到保护肺的功效！
以上是部分学员的分享感悟，我们从大家的分享中，能感受到大家不管都在中医中收获了许多的健康方法。
期待下期分享！
