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【思润养生课堂】适合女性例假期吃的食物
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【思润养生课堂】适合女性例假期吃的食物
图片发自简书App
芝麻
黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的绝佳食物。
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