刺
手指有个刺，为了回避它可以做各种事，把自己包装起来，避免碰到。碰到了就失去理智似的做任何愚蠢的事情都可以，只要赶紧把这个刺回避掉，之前定的目标，理智的行为全部都抛到脑后。的确，看上去生活一切安好，实际上这个刺主导了生活的一切。
我手指上的刺又是什么呢？怕未知和困难；怕别人说我的技术不行；怕别人说自己干活慢；怕自己因为岁数大被淘汰；怕别人对自己的态度不友善给自己脸色看；怕得不到领导的认可；怕跟别人比较的时候落入下风。
这些一个个的刺的确改变了我的生活。比如前两个，怕别人说我的技术不行，干活慢，所以在给到自己一个难的技术调研的题的时候，心里面一直憋着一团火，压抑的不行，这种压抑就是对未知和困难的恐惧。这种恐惧如此之深，以至于想尽办法想逃避，于是就去找各种简单的可以立即见效但是浅尝辄止的方法，然后赶紧给出方案。但是这个方案只是一个不成熟的肤浅的方案，其实是没有办法说服其他人的，出方案的目的也不是真正地去寻找方案解决问题，而是回避！避免处理未知和困难，避免别人说自己技术不行，避免别人说自己干活慢。如果仔细想想，这个方案可能连自己都说服不了，但是就是为了回避，为了赶紧让自己悬着的心落挺，也不顾自己的目标、自己的影响、自己的利益得失，全都不顾了。结果呢，方案拿出去之后，自己的确心里不慌了，但是别人看了方案之后会说，这是个啥！实际上为了回避这个刺，把自己积攒的信用都用光了。
还有人际关系上的刺，如果周围的人际关系不融洽，自己就特别不舒服。记得高中的时候，跟好哥们闹别扭，然后相互不搭理，然后自己就觉得特别的不自然，特别的难受，然后就主动去道歉，其实好像错不在自己，然后为了避免之后再闹矛盾，就会有意无意让着点其他人，慢慢地，在人际交往中就失去了自我。表达自己渐渐少了。虽然可能通过自己的“努力”，矛盾少了，但是自己的独立性也慢慢地少了。这个刺，让自己渐渐失去了自己。
还有更可怕的例子，还是针对怕困难的，为了尽量较少遇到困难，平常的时候，表现的特别的努力，每天早晨第一个到公司，学习新技术，每天最后一个下班，总结一天的收获，这一切看上去如此地积极向上，但是实际上这些学习只是为了告诉自己很努力，很有希望，这是为了避免怕自己被淘汰被比下去的刺。另外实时为了回避困难，因为自己以为多学习知识之后，就不会遇到困难了。听上去是不是很可怕，学习的目的竟然是为了自我欺骗，竟然是为了给自己心理欺骗。因为学习是为了逃避困难，所以学习的时候肯定也是回避困难，选一些容易的学，比如听课程（不能动脑，不用自己扣，听别人讲就好了，听完之后还感觉自己收获了很多）。真正遇到实际问题的时候呢？所有的动机就是逃避困难，所以就像上面说的蜻蜓点水，浅尝辄止，最后的最后，没有在工作中得到成长，也没有在学习中得到成长，只是给了自己一些心理作用，告诉自己很努力。
拔刺
如何解决上面的问题呢？
解决问题之前首先要识别这些刺。mind日记里可以多记录，做事之前看看自己是不是在逃避刺。
识别之后就要解决。
目前来，导致上面的原因就是自己太在乎的东西太多了，在乎名利，在乎别人的眼光，在乎自己的得失，在乎现在，在乎未来。目前最困扰自己的就是名利得失，斤斤计较。所以前几天总结的没有错，千千万万不要因为名利得失丢了自己。最后名利也没得到，自己也丢了。所以首先要放下这些斤斤计较和名利得失，把眼光放在当前所做的事情上。一切都是为了把事情做好，谁做多做少，拿多拿少不用太计较，一时的得失不重要，做自己成为自己想成为的那个人才最重要。把事情做到极致才能有话语权，否则被diss也活该。
要多表达自己的想法，敢于跟别人思想对抗，自己可以被说服，但不可以因为其他的考量不去表达。
生死看淡不服就干，不用在意跟其他人必须维护和睦的关系。只要我不是为了自己的利益，而是为了把事情做好，不怕别人怎么想，也不用管别人怎么想。林子大了什么鸟都有，不可能让所有鸟都开心。
着重培养自我感，多问问自己的想法，按照自己的想法去做事。
补充：
经过实践，的确斤斤计较对一个人的负面影响太大了。斤斤计较不仅不会得到更多，反而会影响影响个人的状态。如果不再在乎个人得失或者一点点的小名利，把注意力放到当下所做的事情上，明显感觉到阻塞自己内心的那个刺不见了，每天可以不用带着沉重的包袱行事了，一身轻松的状态很好。接下来会逐渐锻炼自己放下对未知和困难的恐惧，放下对别人评价的在乎，多注重自己的想法，表达自己的想法，渐渐培养增强自我感。
2021.12.07
北京
微信公众号： 静好斋
