如果身处关系中“低位者”角色，怎样实现低位逆转？
首先当你无法在精神层面自给自足，那么你越是放低姿态对别人好，别人越觉得理所应当
长此以往，那些自我感动式的付出，对方并不会认为是付出，甚至会认为是逼迫。最后就陷入，一个声嘶力竭说自己付出了很多，另外一个觉得压力很大只想远离，甚至还有一些白眼狼，想的是怎么吃干抹净就溜之大吉。
总结了一些有效并实质性的方法，坚持练习，可以停止讨好，完成自我建设
1、不要把时间浪费在自证上
2、永远只专注于我可控的，你对我的期待麻烦你自行实现
3、照顾好现在的我很重要，因为我足够重视未来，所以我始终都有机会。
4、不允许任何人用糟糕的方式对待我，包括我自己
最后，一个人只有懂得从精神层面取悦自己，滋养自己，才不会在外部世界不断讨好来饮鸩止渴。
事实上，只有弱者才会想要得到所有人认同，强者想着从来都是如何自我超越
