看过一句话：活着不是为了取悦世界，而是为了用自己的生活方式取悦自己。

人的一生，最容易被忽略的就是自己的感受。不知不觉中，或身不由己中，我们都在取悦他人的同时，委屈着自己。

旧的一年，不管得失，我们已回不去，放过它，也是放过自己；而新的一年，好坏难料，我们都来得及，造就它，成就自己。

过去的岁月，我们还没来得及讨好自己，就已经过去。

所以，从新的一年开始，我们要取悦自己，做快乐的自己。只有取悦了自己，才能取悦人生。

01

取悦自己的身体

伟大领袖毛主席说：身体是革命的本钱。

一个人的野心，除了需要相匹配的才华，还需要一个强健的身体。

没有一个好的身体，做什么都会显得有心无力，强健的体魄，才是做成一件事的根本。而孱弱的身体，往往不足以撑起坚韧的灵魂，只会让一切想法付诸空谈。

所以新的一年，要有所成就，取悦健康的身体，势在必行。

因为我们只是普通人，脑力不能够折服众人，所以还需要以体力为依靠，让脑力与体力相互扶持，一路砥砺前行。

不要害怕打乱自己的生活，人生不破不立，破而后立。只有打破原有的陋习，才能培养健康的习惯，塑造出健康的身体。

能躺着不坐着，能坐着不站着，这种安逸的生活方式是不可贪享的。

2

取悦自己的心情

人的心情，千变万化，也时好时坏，所以我们要管理好自己的心情。

漫漫人生路，不止有坎坷，还有挫折。保持好的心情，才能在不好的环境，发现美的存在；才能在逆境中，做到境随心转，改变环境。

好的心情与不好的心情，就像白天黑夜，此出彼伏，不能同存。

不好的心情，容易诞生消极的情绪，引起不好的结果；而好的心情，容易保持积极的情绪，出现好的结果。

人不会一直好，也不会一直不好。拥有好的心情，才能做好事情。

03

取悦自己的生活

人无完人，真正懂得生活的人，都会接纳不完美的自己，取悦自己。

生活中，我们时常委屈自己，取悦别人，殊不知，取悦自己，也能取悦别人。因为好心情是会传染的，就像我们看到大笑弥勒佛一样，面上也会不由自主地露出笑容。

人生苦短，匆匆的一生，最要紧的事是取悦自己。因为我们做不到让所有人喜欢，就像我们不会喜欢所有人一样。

遵循自己的意愿，做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活，不管结果如何，我们终究不负自己。

取悦他人，就要放低自己的姿态，去迁就他人，这样很容易就会丢了自己，弱了关系。

不如做真实的自己，取悦自己，让自己快乐随心。以积极乐观的心态，让自己的人生充满快乐。

幸福生活，从取悦自己开始；辞旧迎新，从取悦现在开始。